<p class='article-text'><div data-empty="false">أغلقت الأسر حقائب السفر وبقيت الصور والهدايا شاهدة على ذكريات السفر خلال الصيف، وبدأت في البيوت رحلة أخرى، لتفتح حقائب المدرسة وتعود المنبهات إلى مواعيدها المبكرة.</div></p><p class='article-text'>حيث تعيش الأسر أياماً فاصلة تعيد خلالها تنظيم أوقات النوم ومواعيد الوجبات واستخدام الأجهزة، لتستعد نفسياً للانتقال من إيقاع الإجازة المرن إلى نظام العام الدراسي.</p><p class='article-text'>واستعرض أولياء أمور ومختصون تجاربهم في السفر من تقارب وحوار وتجارب مشتركة بين الوالدين والأبناء وكيفية الحفاظ على هذا الأثر بعد العودة بالتوازي مع استعادة الروتين الدراسي تدريجياً من دون انتقال مفاجئ يضع الأبناء تحت الضغط.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/21/5300071.jpg" alt="مانع الأحبابي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>مانع الأحبابي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور مانع علي الأحبابي ولي أمر: إن السفر منح أسرته وقتاً أطول للتفاعل بعيداً عن ضغوط الحياة اليومية، وانعكس بصورة واضحة على الحالة المزاجية للأبناء ومستوى الحوار بينهم وبين والديهم.</div></p><p class='article-text'>موضحاً أن السباحة والاستكشاف والألعاب الجماعية وزيارة الأماكن الجديدة جعلت يوم الأبناء أكثر امتلاءً بالحركة والتجارب الواقعية، وأسهمت تلقائياً في تقليل الوقت الذي يقضونه أمام الأجهزة الإلكترونية.</p><p class='article-text'>ويرى الأحبابي أن اختيار الوجهة ينبغي أن يراعي أعمار الأبناء واهتماماتهم، وأن يجمع برنامج الرحلة بين الترفيه والتعلم والاستكشاف، مؤكداً أن أهم ما تعود به الأسرة ليس ما اشترته أو عدد الصور التي التقطتها، بل الوقت الذي عاشته معاً والذكريات التي صنعتها.</p><h2>مهارات التنظيم</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/21/5300072.jpg" alt="منى السويدي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>منى السويدي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وترى منى سلطان السويدي أن التجربة تبدأ قبل الوصول إلى المطار عندما يتحول الطفل من مجرد مسافر يتبع برنامج الكبار إلى شريك في التخطيط.</div></p><p class='article-text'>وقالت: إن إشراك الأبناء في تجهيز حقائبهم وتحديد احتياجاتهم واختيار بعض الأنشطة يعزز لديهم مهارات التنظيم وتحمل المسؤولية والاعتماد على الذات، في حين تضعهم الرحلات أمام بيئات ومواقف مختلفة تساعدهم على التكيف والتعامل مع ثقافات جديدة.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/21/5300073.jpg" alt="سعيد عبيد" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>سعيد عبيد</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>وأكد الدكتور سعيد عبيد سالم بالليث، المستشار الأسري والتربوي ورئيس مجلس إدارة جمعية حماية اللغة العربية، أن السفر والبرامج الصيفية يمنحان الأسرة فرصة للخروج من النمط اليومي المتكرر، ويتيحان للوالدين والأبناء الاستمتاع بوقت مشترك في أجواء مختلفة.</p><p class='article-text'>وأشار إلى ضرورة مراعاة أعمار الأبناء واحتياجاتهم عند بناء برنامج الرحلة وتحقيق التوازن بين التعلم والترفيه والاستكشاف بعيداً عن ازدحام الأيام بالزيارات والأنشطة.</p><p class='article-text'>فالبرنامج المزدحم قد يحول الإجازة إلى امتداد لضغوط الحياة اليومية بصورة مختلفة، في حين يحتاج الأطفال والوالدان إلى مساحات للراحة والاختيارات العفوية.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/21/5300074.jpg" alt="هشام الدين يوسف" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>هشام الدين يوسف</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>ومن جانب قطاع الضيافة أكد هشام الدين يوسف، رئيس مجموعة قطاع الشقق الفندقية بغرفة تجارة وصناعة الشارقة ومدير عام مجموعة فنادق الحياة، أن احتياجات الأسر أسهمت في تغيير مفهوم الإقامة خلال الإجازات.</p><p class='article-text'>وأوضح أن العائلات لم تعد تبحث عن غرفة فندقية فقط، وإنما عن تجربة متكاملة توفر مرافق وخدمات وأنشطة تلائم مختلف الأعمار وتتيح لأفراد الأسرة قضاء جزء من يومهم معاً.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن تغيير المكان والابتعاد مؤقتاً عن ضغوط العمل والدراسة يمنحان أفراد الأسرة فرصة كبرى للاستماع إلى بعضهم والتقارب واكتشاف تجارب وأماكن جديدة، لافتاً إلى أن اهتمام الفنادق بالخدمات العائلية يعكس تغير توقعات النزلاء أنفسهم.</p><p class='article-text'>ومع تحول منصات التواصل الاجتماعي إلى نافذة رئيسة لاكتشاف الوجهات قد يبدأ قرار السفر من مقطع لا تتجاوز مدته ثوانٍ، في حين تحمل التجربة الفعلية تفاصيل لا تظهر على الشاشة،.</p><p class='article-text'>فالوجهة التي تبدو مثالية في الصور قد تتطلب ساعات من التنقل أو لا يلائم طقسها الأطفال أو ترتفع فيها تكاليف الأنشطة أو تتباعد معالمها السياحية، لذلك يصبح البحث المسبق عن السكن والمواصلات والطقس والأسعار وطبيعة الأنشطة ومدى ملاءمتها للعائلة خطوة أساسية تسبق الحجز بدلاً من اختيار الوجهة استناداً إلى رواجها الرقمي وحده.</p><h2>العودة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع الوصول إلى المحطة الأخيرة من الصيف انتقل اهتمام الأسرة من برنامج الرحلة إلى برنامج العودة، فالانتقال المباشر إلى الاستيقاظ المبكر والالتزام الدراسي يجعل الأيام الأولى أكثر صعوبة على الأبناء.</div></p><p class='article-text'>ولذلك يرى مختصون أن الاستعداد للمدرسة يبدأ قبل دخول الصف بأيام عدة، ويشمل ذلك تقديم موعد النوم والاستيقاظ تدريجياً وتقليل السهر واستخدام الأجهزة الإلكترونية، وإعادة تنظيم أوقات الوجبات، وإشراك الأبناء في تجهيز الحقائب والمستلزمات المدرسية.</p><p class='article-text'>وأكد الدكتور سعيد بالليث أهمية دور الأسرة في الاستماع إلى الأبناء وتهيئتهم نفسياً واحتواء مشاعرهم، بالتوازي مع دور المدرسة في توفير بيئة تعليمية آمنة وداعمة تساعد الطلبة على استعادة التوازن والروتين الإيجابي.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن العودة إلى مقاعد الدراسة تتجاوز استئناف الدروس إلى استعادة العلاقات الإنسانية المباشرة والروتين والقيم التي تتشكل داخل البيئة المدرسية، ما يجعل الاهتمام بالطالب وقدرته على التكيف موازياً للاهتمام بتحصيله الأكاديمي.</p>

تهيئة تدريجية وترتيب إيقاع البيت تمهيداً للعودة إلى المدرسة

آخر محطات الصيف.. من ذكريات السفر إلى مقاعد الدراسة

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> دخلت النسخة السابعة من بطولة العالم للفنون القتالية المختلطة للناشئين اليوم مرحلة الحسم، مع انطلاق منافسات فئة الناشئين (A) المخصصة للاعبين واللاعبات من 16 إلى 17 عاماً، في مبادلة أرينا بأبوظبي، ضمن المنافسات التي تجمع أكثر من 1100 لاعب ولاعبة من 55 دولة، برعاية سمو الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي رئيس المجلس التنفيذي لإمارة أبوظبي، وتختتم منافساتها الأحد المقبل. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومثّل المنتخب الوطني في منافسات اليوم أربعة لاعبين ولاعبات، هم منصور السويدي في وزن 52.2 كجم، وحمدان المغربي في وزن 56.7 كجم، وغلا الحمادي في وزن 52.2 كجم، وعفراء علي المطوع في وزن 52.2 كجم، ونجحت غلا الحمادي في إحراز الميدالية الفضية، ليرتفع رصيد الإمارات بنهاية المنافسات إلى 19 ميدالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتكتسب منافسات فئة الناشئين (A) أهمية خاصة، باعتبارها المحطة العمرية الأخيرة ضمن برنامج البطولة، حيث تمثل مرحلة انتقالية نحو مستويات تنافسية أعلى، مع تزايد متطلبات الأداء البدني والفني، والقدرة على إدارة مجريات النزالات والتعامل مع ضغوط المنافسات العالمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد يوسف عبدالله البطران، عضو مجلس إدارة اتحاد الإمارات للجوجيتسو والفنون القتالية المختلطة، أن استضافة أبوظبي بطولة بهذا الحجم، تمثل استثماراً نوعياً في تعزيز مكانة الإمارة على خريطة الرياضة العالمية، مشيراً إلى أن تنظيم البطولات الكبرى يعد من الوسائل الفاعلة التي تقدم من خلالها المدن نفسها إلى العالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال إن آلاف التجارب التي يعيشها اللاعبون والمدربون والأسر خلال فترة وجودهم في أبوظبي تشكل في مجملها صورة إيجابية عن الإمارة، بما تمتلكه من مقومات رياضية وسياحية وثقافية، إلى جانب جودة الحياة التي توفرها لزوارها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن القيمة الحقيقية للبطولة تمتد إلى ما بعد إسدال الستار على منافساتها، إذ يعود كل وفد إلى بلاده حاملاً تجربة متكاملة عن أبوظبي، ولذلك يحرص المنظمون على أن تكون البطولة جزءاً من تجربة أوسع تتيح للمشاركين التعرف إلى معالم الإمارة وثقافتها، بما يعزز دور الرياضة في دعم السياحة، وترسيخ جسور التواصل بين الشعوب، وتعزيز السمعة الدولية للإمارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، أكد سيرهي سامويلينكو، رئيس الاتحاد الأوكراني للفنون القتالية المختلطة، أن المشاركة في بطولة العالم تمثل أهمية كبيرة للمنتخب الأوكراني، مشيراً إلى أن مستوى المنافسات يشهد تطوراً ملحوظاً من نسخة إلى أخرى، بالتزامن مع الارتقاء المستمر في إعداد المنتخبات المشاركة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن المنتخب الأوكراني توج بلقب بطولة العالم 5 مرات متتالية، مشدداً على أن المحافظة على القمة تمثل تحدياً أكبر من الوصول إليها، وأن كل لاعب يدرك أن أداءه الفردي ينعكس بصورة مباشرة على نتائج المنتخب، ما يعزز شعوره بالمسؤولية في تمثيل بلاده والدفاع عن سجلها المميز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت البطلة الإماراتية غلا الحمادي التي حققت فضية وزن 52.2 كجم: إن الاستعداد الجيد للبطولة والالتزام بالبرنامج التدريبي طوال فترة الصيف، ساهم في تحقيق الإنجاز المميز للاعبي ولاعبات الإمارات، وأن استثمار وقت الإجازة كان تحدياً كبيراً للاعبين، ودافعاً للاستمرار في التدريبات برغم الإرهاق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت: "مع اقتراب موعد البطولة شعرت بأن كل حصة تدريبية وكل يوم التزمت فيه بالبرنامج كان يقودني إلى هذه اللحظة. وقبل كل نزال أحرص على التركيز الكامل والاستماع إلى تعليمات المدرب، ولا شك أن إقامة البطولة في أبوظبي دافع إضافي بالنسبة لي، لوجود أسرتي إلى جانبي، وشعوري بالفخر والمسؤولية في تمثيل الإمارات أمام نخبة من لاعبي العالم".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتواصل غداً منافسات فئة الناشئين (A) لليوم الثاني، قبل أن تختتم البطولة بعد غد الأحد، عقب سبعة أيام من المنافسات التي شهدت مشاركة نخبة من أبرز المواهب الصاعدة في رياضة الفنون القتالية المختلطة على مستوى العالم.</div></p>

مونديال «الفنون القتالية للناشئين» يدخل مرحلة الحسم

<p class='article-text'>بعدما افتقد هذه المكانة طيلة 22 عامًا، يستعيد أرسنال شعور بدء الموسم الجديد من الدوري الإنجليزي لكرة القدم كمدافع عن اللقب، في مهمة يبدو أنه في أتم الجاهزية لها، وسط الشكوك التي تحوم حول منافسيه، لا سيما مانشستر سيتي.</p><p class='article-text'>وللمرة الأولى منذ موسم 2004-2005، سيبدأ أرسنال موسمه بطلًا للدوري حين يواجه العائد كوفنتري سيتي في المباراة الافتتاحية الجمعة.</p><p class='article-text'>وعلى النقيض من الأجواء المتفائلة في ملعب الإمارات، بدأ مانشستر سيتي الحياة من بعد بيب غوارديولا بقدر كبير من القلق، بعدما أنهى المدرب الإسباني فترته الاستثنائية التي امتدت 10 أعوام في نهاية الموسم الماضي.</p><p class='article-text'>وبعد سنوات قضاها في ظل سيتي، أحدث فريق المدرب الإسباني ميكل أرتيتا تحولًا جذريًا في موازين القوى الموسم الماضي عندما أحرز أخيرًا لقبه الأول في «بريميرليغ» منذ 22 عامًا وأيام المدرب الفرنسي أرسين فينغر.</p><p class='article-text'>وأنهى أرسنال الموسم متقدمًا بفارق سبع نقاط عن سيتي الثاني، وسيخوض حملة الدفاع عن لقبه وهو يطمح لإحراز البطولة مرتين متتاليتين للمرة الأولى منذ ثلاثينات القرن الماضي.</p><p class='article-text'>ولن يسمح أرتيتا للاعبيه بالاسترخاء بعد الإنجاز، إذ إن الخسارة المؤلمة أمام باريس سان جيرمان الفرنسي بركلات الترجيح في نهائي دوري أبطال أوروبا في مايو زادت رغبة أرسنال في حصد المزيد من الألقاب.</p><p class='article-text'>واستنادًا إلى الفوز الكاسح بثلاثية نظيفة على سيتي في مباراة درع المجتمع الأحد، يبدو أن «المدفعجية» وسعوا الفجوة مع منافسهم منذ الموسم الماضي.</p><p class='article-text'>وعزز أرتيتا تشكيلته المتوجة باللقب بضم لاعب وسط نيوكاسل البرازيلي برونو غيمارايس واليوناني خريستوس تزوليس القادم من بروج البلجيكي، وقد تألق كلاهما في الانتصار الكبير على سيتي.</p><p class='article-text'>وقال أرتيتا: «تأتي الرغبة لأني أريد أن أعيش تلك اللحظة مجددًا»، مضيفًا: «نحن نعرف صعوبة المهمة. ندرك أنها ستتطلب شيئًا استثنائيًا، ونحن مستعدون لذلك».</p><p class='article-text'>وفشل غوارديولا في الفوز باللقب خلال آخر عامين له في استاد الاتحاد بعدما توج بطلًا ست مرات خلال سبعة مواسم حتى عام 2024.</p><p class='article-text'>وتعاقد سيتي مع المدرب السابق لتشيلسي إنزو ماريسكا لخلافة غوارديولا، لكن الإيطالي يواجه مهمة تكاد تكون مستحيلة لتكرار الحصيلة المذهلة لسلفه الذي أحرز 20 لقبًا خلال عقد لا ينسى.</p><p class='article-text'>وفاز ماريسكا بمسابقة «كونفرنس ليغ» وكأس العالم للأندية مع تشيلسي، لكنه أمضى أقل من عامين في «ستامفورد بريدج» قبل رحيل مفاجئ بسبب علاقته المتوترة بإدارة النادي واستياء الجماهير من أسلوبه التكتيكي الممل.</p><p class='article-text'>ويبدو اللحاق بأرسنال، مع استكمال عملية إعادة البناء التي بدأها غوارديولا عبر استبدال نجومه المتقدمين في السن بعناصر شابة، مهمة شاقة أمام ماريسكا.</p><p class='article-text'>وأنفق سيتي، الذي يستضيف بورنموث في مباراته الأولى الأحد، 116 مليون جنيه إسترليني (157 مليون دولار) للتعاقد مع لاعب وسط نوتنغهام فورست إليوت أندرسون.</p><p class='article-text'>لكن بيع النجم الإسباني رودري، المتوج بكأس العالم 2026، إلى برشلونة يمثل ضربة قوية لماريسكا.</p><p class='article-text'>وقال المدرب الإيطالي: «بعد 10 مباريات، إذا كانت لدينا 10 نقاط أو 20 نقطة أو 30 نقطة، فسيقارن الناس ذلك بما حققه بيب (غوارديولا) بعد 10 مباريات. هذا لا يضع علي ضغوطًا».</p><p class='article-text'>وأضاف: «سألني أحدهم إن كانت هذه الوظيفة المستحيلة لخلافته. ربما، لكن في الوقت نفسه إنه امتياز».</p><p class='article-text'>ويتطلع عدد من الأندية الطامحة إلى تجاوز سيتي وتهديد أرسنال.</p><p class='article-text'>توج ليفربول بطلًا في عام 2025، لكن البداية الحالمة للمدرب الهولندي أرنه سلوت كخلف للألماني المحبوب يورغن كلوب تحولت إلى كابوس في موسمه الثاني الفوضوي الذي انتهى بإقالته بعد احتلال الفريق المركز الخامس.</p><p class='article-text'>ووصل الإسباني أندوني إيراولا من بورنموث لخلافة سلوت بعد العمل المميز الذي قدمه مع «تشيريز».</p><p class='article-text'>غير أن رحيل أيقونة أنفيلد المصري محمد صلاح، إضافة إلى المخاوف بشأن مستوى الهولندي فيرجيل فان دايك، يمنحان إيراولا مشكلات تحتاج إلى حلول إذا أراد ليفربول العودة إلى القمة.</p><p class='article-text'>أما تشيلسي، فدخل أيضًا عهدًا جديدًا تحت قيادة الإسباني شابي ألونسو الذي يسعى لاستعادة سمعته بعد تجربته الكارثية مع ريال مدريد.</p><p class='article-text'>فبعد الثنائية المحلية الرائعة التي حققها مع باير ليفركوزن الألماني عام 2024، عاش ألونسو فترة مخيبة مع ريال مدريد استمرت أقل من ثمانية أشهر.</p><p class='article-text'>واستهل لاعب وسط ليفربول وإسبانيا السابق مشواره مع تشيلسي بالتعاقد مع لاعب الوسط الإنجليزي مورغان روجرز من أستون فيلا مقابل 117 مليون جنيه إسترليني، في رقم قياسي بريطاني.</p><p class='article-text'>لكن إعادة إحياء فريق أخفق بشكل واضح واحتل المركز العاشر الموسم الماضي لن تكون مهمة سهلة.</p><p class='article-text'>وبات مايكل كاريك مدربًا دائمًا لمانشستر يونايتد بعدما قدم فترة مؤقتة ناجحة خلفًا للبرتغالي روبن أموريم.</p><p class='article-text'>وأنهى يونايتد الموسم في المركز الثالث بفضل الإدارة الهادئة والفعالة لكاريك، محققًا في طريقه الفوز على أرسنال وسيتي.</p><p class='article-text'>ويبقى إحراز أول لقب في الدوري منذ عام 2013 والموسم الأخير للمدرب الأسطوري الاسكتلندي أليكس فيرغوسون الهدف المقبل لكاريك، لكن أرسنال هو بلا شك الفريق الذي يسعى الجميع للإطاحة به خلال الأشهر العشرة المقبلة.</p>

أرسنال يستهدف إنجازًا غائبًا منذ الثلاثينات

<p class='article-text'>دبي - محمد رباح</p><h2>أعظم استثمار في الإجازات لحظات نصنعها مع عائلاتنا</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، أن الذكريات الجميلة سعادة وطاقة تدفع المرء لمزيد من العمل والإنجاز والنجاح.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشدد سموه على أن أعظم استثمار في الإجازات ليس عدد المدن التي نزورها بل عدد اللحظات التي نصنعها مع عائلاتنا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال سموه عبر حسابه على منصة «إكس»: «علمتني الحياة.. أن أعظم استثمار في الإجازات ليس عدد المدن التي نزورها... بل عدد اللحظات التي نصنعها مع عائلاتنا. الذكريات الجميلة سعادة وطاقة تدفعنا لمزيد من العمل والإنجاز والنجاح».</div></p><h2>علمتني الحياة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحظى وسم «علمتني الحياة» الذي يحرص صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، على مشاركته عبر حساباته في مواقع التواصل الاجتماعي، بمكانة خاصة لدى متابعيه، لما يحمله من خلاصة تجارب ورؤى إنسانية وحياتية يقدمها سموه في كلمات بسيطة وعميقة. </div></p><p class='article-text'>ويتميز هذا الوسم بأنه لا يقتصر على تقديم الحكم والنصائح، بل يعكس فلسفة سموه في الحياة والعمل والنجاح والعلاقات الإنسانية، ويقدم دروساً مستمدة من تجربة ثرية في القيادة والإنجاز.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي كل مرة يشارك فيها سموه فكرة ضمن «علمتني الحياة» فإنه يفتح نافذة للتأمل في قيمة من قيم الحياة، ويحول تجربة أو موقفاً إلى رسالة يمكن أن يستفيد منها الجميع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن بين هذه الرسائل تأتي كلماته عن الإجازة والعائلة، لتؤكد أن النجاح لا يقاس فقط بما نحققه في العمل، وإنما أيضاً بما نصنعه من لحظات جميلة مع الأشخاص الذين يمثلون الجزء الأهم من حياتنا.</div></p><h2>رسالة إنسانية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">حديث صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم رسالة إنسانية تتجاوز فكرة الإجازة باعتبارها وقتاً للراحة والسفر، لتقدم العائلة باعتبارها القيمة الأهم في حياة الإنسان ومصدر التوازن والطاقة والاستقرار، واللافت في حديث سموه أنه يعيد تعريف مفهوم «الاستثمار».</div></p><p class='article-text'>فالإجازة الناجحة، وفق هذه الرؤية، لا تُقاس بعدد البلدان أو المدن التي يزورها الإنسان، وإنما بما يصنعه من ذكريات مشتركة مع أفراد عائلته، وهو ما يعكس أهمية خاصة يوليها سموه للعائلة، باعتبارها مساحة لصناعة اللحظات التي تبقى في الذاكرة، وتمنح الإنسان شعوراً بالسعادة والانتماء والطمأنينة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يعكس حديث سموه فلسفة في إدارة الوقت، فالإنسان الناجح لا يقيس حياته فقط بما أنجزه في العمل، بل بما صنعه أيضاً في حياته الخاصة. ولذلك فإن تخصيص الوقت للعائلة ليس ابتعاداً عن النجاح، بل جزء منه، لأن الإنسان الذي يمتلك حياة أسرية مستقرة ومتوازنة يكون أكثر قدرة على مواصلة العطاء وتحمل المسؤوليات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أن الربط بين الذكريات الجميلة والعمل والإنجاز والنجاح يحمل دلالة مهمة، إذ لا ينظر سموه إلى الأسرة بوصفها منفصلة عن مسيرة الإنسان العملية، بل باعتبارها أحد مصادر القوة التي تساعده على العودة إلى العمل بطاقة أكبر ودافعية أعلى.</div></p><p class='article-text'>فالراحة الحقيقية ليست مجرد الابتعاد عن ضغوط العمل، وإنما استعادة الإنسان لطاقته النفسية من خلال الأشخاص الذين يمثلون له المعنى والقيمة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا السياق، تأتي كلمات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد امتداداً لرؤية إنسانية تؤكد أن النجاح لا يكتمل بالإنجازات المهنية والمادية وحدها، وإنما يحتاج إلى حياة متوازنة تكون فيها العائلة حاضرة في تفاصيل الإنسان وذكرياته وأولوياته.</div></p><h2>استثمار في السعادة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">والرسالة الأعمق في حديث سموه أن الزمن الذي نقضيه مع العائلة ليس وقتاً فائضاً أو هامشياً، بل هو استثمار طويل الأمد في السعادة والاستقرار والنجاح. فالمدن التي نزورها قد تتغير تفاصيلها في الذاكرة، لكن اللحظات التي نصنعها مع أبنائنا وأسرنا تظل حاضرة، وتتحول مع مرور السنوات إلى رصيد عاطفي وإنساني لا يقدّر بثمن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولعل أجمل ما في رسالة سموه أنها تضع الإنسان قبل المكان، والعائلة قبل الوجهة، والذكرى قبل الصورة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن هنا يمكن القول إن حديث صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد يحمل دعوة ضمنية إلى إعادة ترتيب الأولويات: أن نمنح العمل حقه، لكن نمنح العائلة وقتها، وأن نسعى إلى النجاح، لكن من دون أن نخسر اللحظات التي تجعل لهذا النجاح معنى.</div></p><p class='article-text'>سموه يقدم عبر «علمتني الحياة» خلاصة تجارب ورؤى إنسانية في كلمات بسيطة وعميقة</p><p class='article-text'><div data-empty="false">«الوسم» يعكس فلسفة سموه في الحياة والعمل والنجاح والعلاقات الإنسانية ويقدم دروساً في القيادة والإنجاز</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أهمية خاصة يوليها سموه للعائلة باعتبارها مساحة لصناعة اللحظات التي تبقى في الذاكرة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رؤية إنسانية تؤكد أن النجاح لا يكتمل بالإنجازات وحدها وإنما يحتاج إلى حياة متوازنة</div></p>

أكد أنها تدفع المرء لمزيد من العمل والنجاح

محمد بن راشد: الذكريات الجميلة سعادة وطاقة

<p class='article-text'><div data-empty="false">في موسم الصيف تكثر حفلات الزواج التي يستعد لها الشباب طويلاً، ينشغلون في اختيار القاعة وتجهيز البيت وإعداد قائمة المدعوين وغيرها من تفاصيل الحفل، ولكننا ننسى أن نسأل العروسين: هل أنتما مستعدان فعلاً للحياة التي تبدأ بعد أن يغادر آخر المدعوين؟ </div></p><p class='article-text'>سؤال قد يفتح أبواباً جديدة أمام المقبلين على الزواج، ويضيء لهم الطريق لتأسيس أسرة قوية قائمة على الاحترام والمودة. يقول رب العزة والجلالة في محكم كتابه العظيم:</p><p class='article-text'>(وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ) [الروم: 21]، ففي هذه الآية لخص لنا جوهر العلاقة في كلمتين هما المودة والرحمة، حيث تظهران في لين الكلام، وحسن المعاملة، والاهتمام بالتفاصيل الصغيرة، وتجاوز الهفوات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ندرك جميعاً أن الزواج يحتاج إلى مشاعر جميلة، ولكنه في الوقت نفسه يقوم على الوعي والمسؤولية والقدرة على الحوار بين زوجين يعرفان كيف يختلفان من دون أن يجرح أحدهما الآخر، ويعرفان جيداً كيف يتقاسمان الأعباء، ويتخذان قراراتهما معاً، ويتعاملان مع ضغوط الحياة بروح الفريق، فالكثير من الخلافات الزوجية لا تبدأ من مشكلات كبيرة، وإنما من تفاصيل صغيرة تُركت من دون نقاش: من يدير المصروف؟ </div></p><p class='article-text'>كيف تُوزع المسؤوليات؟ ما حدود تدخل الأهل؟ وكيف يتعامل الطرفان مع الغضب والاختلاف؟ أسئلة قد تبدو بسيطة قبل الزواج، لكنها تصبح ثقيلة حين تظهر إجابتها متأخرة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي «عام الأسرة 2026»، الذي يهدف إلى تقوية الروابط الأسرية وتمكين الأسر من النمو باستقرار وثقة، يصبح التأهيل قبل الزواج واحداً من أهم الاستثمارات التي يمكن أن نقدمها للمجتمع، وهو ما يتجلى في مبادرة «رحلة عمر» وغيرها من البرامج المجتمعية، والتي لا تقدم وصفة جاهزة للسعادة، بل تمنح المقبلين على الزواج فهماً أعمق لطبيعة العلاقة، وتعلمهم مهارات التواصل وإدارة الخلاف والتخطيط المالي وفهم الحقوق والواجبات.</div></p><h2>مسار:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">التأهيل قبل الزواج خطوة واعية تحمي العلاقة قبل أن تختبرها الحياة.</div></p>

مسارات حياتية

الزواج.. مودة ورحمة

<h2>ساعة اهتمام يومية تقوي علاقة الوالدين بالأبناء</h2><h2>المشاركة الأسرية ترسخ الأمن النفسي والثقة بالنفس</h2><h2>البرامج الصيفية تنمي المهارات وتكشف المواهب</h2><h2>استثمار الفراغ والمشاركة في المبادرات المجتمعية يغرسان القيم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">مع انتهاء العام الدراسي وبدء الإجازة الصيفية، تتغير تفاصيل الحياة اليومية داخل الأسر، حيث يتخلص الأبناء من ضغوط الدراسة والواجبات والاختبارات، في حين يبدأ أولياء الأمور البحث عن أفضل الطرق لاستثمار هذه الفترة بما يحقق الفائدة والمتعة لأطفالهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبينما ترتبط الإجازة لدى بعض الأسر بالسفر أو الإنفاق على الأنشطة والبرامج الترفيهية، يؤكد مختصون وتربويون لـ«البيان» أن قيمة الصيف لا تقاس بحجم المصروفات أو عدد الرحلات، بل بجودة الوقت الذي تمنحه الأسرة لأبنائها، من خلال الحوار والمشاركة والأنشطة المشتركة والاهتمام بالتفاصيل اليومية التي تترك أثراً عميقاً في ذاكرة الطفل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى المختصون أن الطفل لا يحتفظ في ذاكرته بعد سنوات بعدد الألعاب التي حصل عليها أو تكلفة الرحلات التي شارك فيها، بقدر ما يتذكر المواقف التي شعر خلالها باهتمام والديه، واللحظات التي جمعته بأسرته، والأوقات التي شعر فيها بأنه محل اهتمام ورعاية، ما يجعل الإجازة الصيفية فرصة لتعزيز الروابط الأسرية بعد عام دراسي طويل انشغل فيه الجميع بالالتزامات اليومية.</div></p><h2>وقت نوعي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الاستشارية الأسرية الدكتورة ثناء عبدالعظيم أن من الأخطاء الشائعة لدى بعض الأسر الاعتقاد بأن وجود الوالدين في المنزل يكفي لتعزيز العلاقة مع الأبناء، موضحة أن الطفل يحتاج إلى وقت نوعي يشعر خلاله بأنه يحظى بالاهتمام الكامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت إن تخصيص وقت يومي للحديث أو اللعب أو ممارسة نشاط مشترك قد يكون أكثر تأثيراً من قضاء ساعات طويلة في المنزل مع انشغال كل فرد بهاتفه أو جهازه الإلكتروني، مشيرة إلى أن جودة التواصل هي العامل الأهم في بناء علاقة صحية بين الوالدين والأبناء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن الأطفال يرتبط لديهم الشعور بالحب بالاهتمام والرعاية، وليس بعدد الهدايا أو قيمة المشتريات، لافتة إلى أن الأنشطة البسيطة مثل إعداد وجبة معاً، أو قراءة قصة، أو ممارسة لعبة جماعية، تسهم في بناء روابط عاطفية قوية وتعزز شعور الطفل بالأمان والانتماء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن الإجازة الصيفية تمثل فرصة لإعادة اكتشاف شخصية الأبناء، والتعرف إلى اهتماماتهم ومواهبهم التي قد لا تظهر خلال العام الدراسي المزدحم، بما يساعد الأسرة على دعم قدراتهم وتنميتها.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/23/5270042.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>دفء الأسرة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد فيصل محمد الشمري، رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات لحماية الطفل، أن قضاء الأطفال إجازتهم الصيفية مع أسرهم يعد من العوامل المهمة في تعزيز الأمن النفسي لديهم، لأن الوقت الذي يقضيه الأبناء مع الوالدين يسهم في بناء علاقة قائمة على الحوار والثقة والاحتواء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال إن الأسرة تستطيع تحويل الإجازة إلى تجربة ثرية من خلال مشاركة الأبناء في الأنشطة اليومية، والرحلات، والزيارات الثقافية، والبرامج التطوعية، والحوار المفتوح، موضحاً أن هذه الممارسات تساعد الأطفال على اكتساب مهارات حياتية لا توفرها العزلة أو الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن ذكريات الطفولة المرتبطة بالأسرة تشكل رصيداً عاطفياً يبقى مع الإنسان طول حياته، وتعزز ثقته بنفسه وقدرته على بناء علاقات اجتماعية سليمة، داعياً أولياء الأمور إلى استثمار الإجازة في التقرب من أبنائهم ومنحهم مزيداً من الوقت والاهتمام.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/23/5270047.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>استثمار الطاقات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، أكدت موزة الشومي، عضو مجلس إدارة جمعية توعية ورعاية الأحداث، أن الإجازة الصيفية تمثل فرصة حقيقية لاستثمار طاقات الأبناء في أنشطة نوعية تسهم في بناء شخصياتهم وتنمية مهاراتهم، بدلاً من ترك أوقاتهم للاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية أو الأنشطة غير الهادفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت إن البرامج الصيفية أصبحت تتجاوز مفهوم الترفيه، لتتحول إلى أدوات تربوية تساعد الأطفال والشباب على اكتشاف مواهبهم، وتعزيز ثقتهم بأنفسهم، واكتساب خبرات عملية يمكن أن تسهم في تحديد ميولهم المستقبلية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن تنوع البرامج بين المجالات التقنية والثقافية والرياضية والمهنية يمنح الأبناء فرصة اختيار المجالات التي تتناسب مع اهتماماتهم وقدراتهم، كما يعزز مهارات التواصل والعمل الجماعي وتحمل المسؤولية والانضباط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت أن الاستثمار في أوقات فراغ الأبناء هو استثمار في مستقبلهم، مشيرة إلى أن التعاون بين الأسرة والمؤسسات المجتمعية يمثل عنصراً أساسياً لإنجاح البرامج الصيفية وتحقيق أهدافها التربوية.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/23/5270044.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>توازن نفسي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة ميساء العبدالله، الاختصاصية النفسية، إن الإجازة الصيفية تمثل فرصة لإعادة التوازن النفسي للأطفال بعد عام دراسي طويل، إلا أن تحقيق ذلك يتطلب برنامجاً متوازناً يجمع بين الراحة واللعب والأنشطة المفيدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن مشاركة الطفل في أنشطة متنوعة، إلى جانب قضاء وقت نوعي مع أسرته، ينعكس إيجاباً على صحته النفسية، ويساعد على خفض التوتر وتعزيز الشعور بالأمان والانتماء، كما يمنحه فرصة للتعبير عن نفسه واكتشاف قدراته في بيئة داعمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن حاجة الطفل خلال الإجازة لا تتمثل في كثرة الأنشطة، بل في نوعية الوقت الذي يقضيه مع أسرته، مؤكدة أن الحوار واللعب المشترك وتشجيع الطفل على ممارسة هواياته عوامل تسهم في رفع ثقته بنفسه وتعزيز استقراره النفسي.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/23/5270043.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>تفاصيل يومية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الدكتور محمد مصطفى، استشاري نفسي وتربوي، أن نجاح الإجازة الصيفية لا يرتبط بكثرة السفر أو ارتفاع تكلفة البرامج، وإنما بقدرة الأسرة على تخصيص وقت حقيقي للأبناء بعيداً عن ضغوط الحياة اليومية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال إن الأطفال لا يتذكرون قيمة الهدايا بقدر ما يتذكرون اللحظات التي عاشوها مع والديهم، موضحاً أن ساعات قليلة من الاهتمام الحقيقي قد تترك أثراً أكبر من أنشطة كثيرة تفتقد التواصل الأسري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن الأسرة يمكنها إعداد برنامج أسبوعي بسيط يشارك الجميع في وضعه، يتضمن تناول وجبة يومية على مائدة واحدة بعيداً عن الهواتف، أو مشاهدة فيلم عائلي، أو ممارسة الألعاب الجماعية، أو إعداد وجبة منزلية بمشاركة الأبناء، مشيراً إلى أن هذه التفاصيل تعزز الحوار وتشعر الطفل بالاهتمام والاحتواء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن الإجازة فرصة لإعادة بناء جسور التواصل داخل الأسرة، والاستماع إلى اهتمامات الأبناء وأفكارهم، وتشجيعهم على ممارسة الهوايات، مؤكداً أن الأطفال الذين يعيشون في بيئة أسرية دافئة يكونون أكثر قدرة على التعامل مع الضغوط وبناء علاقات اجتماعية إيجابية.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/23/5270046.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>جودة الوقت</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وترى التربوية رانيا محمد أن نجاح الإجازة لا يرتبط بحجم الإنفاق، وإنما بجودة الوقت الذي تقضيه الأسرة معاً، موضحة أن جلسة عائلية في المنزل، أو نزهة بسيطة، أو إعداد وجبة يشارك فيها الجميع، قد تكون أكثر قيمة في ذاكرة الطفل من رحلة مكلفة لا يصاحبها تواصل حقيقي. </div></p><p class='article-text'>وأكدت أن الأبناء لا يحتاجون إلى جدول مزدحم طول الصيف بقدر حاجتهم إلى الشعور بأنهم يمثلون أولوية في حياة والديهم، وأن هناك من يستمع إليهم ويشاركهم تفاصيل يومهم وأفكارهم.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/23/5270045.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>محطة مهمة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور محمد اسبيعان الطنيجي، الواعظ الديني في وزارة الداخلية، إن الإجازة الصيفية تمثل فرصة ثمينة لبناء الإنسان والأسرة، وليست مجرد فترة للراحة والترفيه، بل محطة لتعزيز الجوانب الإيمانية والأسرية والأخلاقية والاجتماعية في حياة الأبناء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن هذه الفترة يمكن استثمارها في اصطحاب الأبناء إلى المساجد، وحضور الدروس والمحاضرات التي تنظمها الهيئة العامة للشؤون الإسلامية والأوقاف والزكاة، إلى جانب المشاركة في البرامج والأنشطة الصيفية التي تنظمها المؤسسات المختلفة، ومن بينها برنامج «مساجدنا حصن وإيمان» الذي يتضمن حلقات القرآن الكريم والدروس الشرعية والمسابقات الأسرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن الإجازة فرصة لتعزيز الروابط الأسرية من خلال الحوار، والرحلات العائلية، ومشاركة الأبناء اهتماماتهم، وغرس قيم الاحترام وتحمل المسؤولية وحسن استثمار الوقت، فضلاً عن تعزيز صلة الرحم والمشاركة في المبادرات المجتمعية والتطوعية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد أن حسن استثمار الإجازة الصيفية يمثل استثماراً حقيقياً في بناء جيل متوازن يجمع بين العلم والأخلاق والانتماء والمسؤولية.</div></p>

تربويون ومختصون: الحوار والمشاركة يتركان أثراً عميقاً

الإجازة الصيفية.. فرصة لبناء ذكريات الأسرة وتنمية شخصية الأبناء

<p class='article-text'><div data-empty="false">تمثل مرحلة الشباب محطة لبناء الأحلام وصناعة المستقبل، لكنها قد تتحول في لحظة إلى بداية رحلة من الانهيار، إذا انجرف الشاب وراء تجربة المخدرات، بدافع الفضول أو مجاراة الأصدقاء. فما يبدأ كتجربة عابرة، قد ينتهي بفقدان الصحة والطموح والاستقلال، ويضع قرار الإنسان ومستقبله في قبضة مروجي السموم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن هذا المنطلق، تأتي الحملة الوطنية لمكافحة المخدرات تحت شعار «توحيد الصف لاستئصال الآفة»، التي أطلقها الجهاز الوطني لمكافحة المخدرات، بالتعاون مع المكتب الإعلامي لحكومة الإمارات، لتعزيز وعي أفراد المجتمع، لا سيما الشباب، بمخاطر المخدرات، وتشجيع من وقعوا في براثن الإدمان على طلب العلاج واستعادة حياتهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعد الإدمان من أخطر التحديات التي تهدد الشباب، إذ لا تقتصر آثاره على تعاطي المواد المخدرة، بل تمتد لتطال صحة الإنسان وحياته النفسية والاجتماعية والدراسية والمهنية والاقتصادية، تاركة آثاراً قد تستمر سنوات طويلة، إذا لم يُبادر إلى العلاج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أمراض وآثار مدمرة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يؤدي تعاطي المخدرات إلى إضعاف جهاز المناعة، وزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والجهاز التنفسي والكبد، إضافة إلى اضطرابات النوم، والإرهاق المستمر، وسوء التغذية، وتراجع النشاط البدني، وارتفاع خطر الحوادث، وقد يصل الأمر في بعض الحالات إلى الوفاة المبكرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تمتد آثار الإدمان إلى الصحة النفسية والعقلية، فتتراجع القدرة على التركيز والانتباه، وتضعف الذاكرة والقدرات الذهنية، ويزداد القلق والاكتئاب والعزلة، بينما يصبح المدمن أكثر اعتماداً على المخدرات للهروب من مشكلاته بدلاً من مواجهتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا تقف الخسائر عند هذا الحد، إذ ينعكس الإدمان على المسيرة الدراسية والمهنية، من خلال انخفاض التحصيل العلمي، وكثرة الغياب، وضعف الإنتاجية، وقد يؤدي إلى الانقطاع عن الدراسة، أو فقدان فرص العمل، بما يبدد فرص بناء مستقبل ناجح.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">اقتصادياً، يمثل الإدمان استنزافاً متواصلاً للموارد المالية، إذ ينفق المدمن جزءاً كبيراً من دخله أو دخل أسرته للحصول على المواد المخدرة، ما يؤدي إلى تراكم الديون، وازدياد الضغوط الاقتصادية على الأسرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما اجتماعياً، فيقود الإدمان إلى تراجع العلاقات الأسرية والاجتماعية، نتيجة تغير السلوك وفقدان الثقة، وقد يتسبب في خلافات متكررة، تصل إلى التفكك الأسري، ويترك المدمن معزولاً عن محيطه، وغير قادر على بناء علاقات مستقرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>طريق إلى الجريمة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يقتصر خطر المخدرات على المدمن وحده، بل قد تمتد آثاره إلى المجتمع، إذ تؤثر المواد المخدرة في الإدراك والوعي والقدرة على التحكم في السلوك، بما قد يدفع المتعاطي إلى ارتكاب تصرفات متهورة، أو أعمال مخالفة للقانون، للحصول على المخدرات أو تحت تأثيرها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تزيد بعض أنواع المخدرات من احتمالية الهلوسة وفقدان السيطرة على التصرفات، بينما يؤدي الانقطاع عن التعاطي لدى بعض المدمنين إلى نوبات عصبية ورغبة ملحة في الحصول على المادة المخدرة، ما قد يفاقم السلوك العدواني أو التهور، ويرفع احتمالية وقوع الحوادث، ومنها حوادث السير الناتجة عن القيادة تحت تأثير المخدرات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>«حصن»... طريق العودة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم خطورة الإدمان، فإن الوقاية تبقى الخيار الأذكى، من خلال الرفض المطلق لتجربة المخدرات، أو الانسياق وراء ضغوط الأقران، فالحفاظ على العقل والصحة والمستقبل، يبدأ بقرار واعٍ، يحمي الإنسان من الوقوع في هذا الفخ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي المقابل، فإن الوقوع في الإدمان لا يعني نهاية الطريق، فطلب المساعدة يمثل خطوة شجاعة نحو التعافي واستعادة الحياة. وفي دولة الإمارات، يوفر الجهاز الوطني لمكافحة المخدرات خدمة «حصن» على الرقم (80044)، لتكون نافذة أمل وملاذاً آمناً للراغبين في العلاج وأسرهم، مع ضمان السرية التامة والخصوصية الكاملة، وتوفير الرعاية الطبية والتأهيلية وفق أعلى المعايير، إضافة إلى الإعفاء من المسؤولية الجنائية لكل من يتقدم طواعية بطلب العلاج والتأهيل.</div></p>

«حملة مكافحة المخدرات» تحذر الشباب من مخاطر التعاطي وتدعو إلى طلب المساعدة عبر «حصن»

فاتورة الإدمان.. ثمنٌ يبدأ بالتجربة وينتهي بفقدان المستقبل

<p class='article-text'><div data-empty="false">رسخ الجهاز الوطني لمكافحة المخدرات منظومة استراتيجية متكاملة تهدف إلى حماية المجتمع بكل أفراده من آفة المخدرات عبر تنسيق الجهود الأمنية والوقائية والعلاجية وفق أعلى معايير السرية، وذلك انطلاقاً من رؤية القيادة الرشيدة في دولة الإمارات، والتي جعلت من الإنسان وتمكينه وجودة حياته الأولوية القصوى لكل برامج التنمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعزز الجهاز الحصون الفكرية والأمنية الكفيلة بمواجهة التحديات التي تفرضها تطورات العصر المتسارعة، سواء اجتماعياً أم رقمياً، وتتخذ فيه الأخطار المحدقة بالشباب والناشئة أشكالاً مستحدثة تتطلب ترسيخاً للوعي وتعزيزاً للمسؤولية والشراكة المجتمعية للتصدي لها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأطلق الجهاز الوطني لمكافحة المخدرات خدمة حصن على الرقم (80044)، والتي تمثل نظاماً شاملاً ونافذة حضارية لتقديم طلب الدعم العلاجي، والتأهيلي على مدار الساعة، في تجسيد واقعي لالتزام الدولة الراسخ بمد يد العون لأفراد المجتمع وبناء الثقة معهم وفتح أبواب الأمل أمامهم، مستندة في ذلك إلى رؤية تشريعية وإنسانية فريدة تنظر إلى المتعاطي كإنسان يحتاج إلى الإنقاذ والرعاية والدعم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتنطلق خدمة «حصن» في شقها التوعوي من إيمان الجهاز بأن المعركة الحقيقية ضد السموم تبدأ ببناء الفكر وتوجيه الوعي؛ فالوقاية تبدأ بالكلمة الواعية والرسالة الصادقة، حيث يعمل الجهاز من خلال هذه الخدمة على تقديم المعرفة الصحيحة والدقيقة لكل من يطلب الاستشارة عبر خدمة حصن، من مختلف الفئات، سواء الشباب أو الأسر، وذلك عبر مختصين وخبراء قادرين على نقل أفضل الخبرات حول أفضل الأساليب الإيجابية والملهمة في التعامل مع تحديات تتعلق بمكافحة الآفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تمكين الأسر</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوفر خدمة «حصن» منظومة دعم متكاملة للآباء والأمهات، تهدف إلى تقديم الدعم لهم لبناء جسور الحوار والثقة والاحتواء داخل البيت، لما تمثله الأسرة المتماسكة والمستقرة من ركيزة أساسية وضمانة كبرى لحماية الأبناء من السلوكيات الخطرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن خلال التواصل مع الخدمة، يمكن للأسر الحصول على إرشادات علمية وعيادية حول كيفية رصد التغيرات السلوكية أو النفسية المبكرة لدى الأبناء، وكيفية التعامل معها بمرونة نفسية بعيداً عن الهلع أو الإنكار. إن الهدف التوعوي الموجّه للأسرة هو تحويل كل منزل في دولة الإمارات إلى حصن أمان قادر على استشراف المخاطر وحماية عقول أبنائه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعمل خدمة «حصن» على تقديم التوعية بكيفية التصدي لشبكات الترويج الرقمي التي تستهدف فئة الشباب والمراهقين، وتوعية الأهل بطرق ترسيخ الثقة بالنفس لدى الأبناء، وتشجيعهم على اتخاذ المواقف الصحيحة والمسؤولة، وأساليب تعليم الشباب بأن القوة الحقيقية لا تكمن في التقليد والانجراف وراء المظاهر التضليلية، بل في الوعي الذاتي والقدرة الصلبة على قول «لا» قاطعة لكل ما يهدد صحتهم ومستقبلهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>علاج وتأهيل</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يفتح الجهاز الوطني لمكافحة المخدرات من خلال خدمة «حصن» أبواباً واسعة من الأمل والتعافي لكل من وقع في فخ الإدمان، متجاوزاً المفهوم التقليدي للمكافحة الأمنية نحو الرعاية الطبية والإنسانية الشاملة، حيث يوفر الجهاز من خلال الاتصال على الرقم (80044) وطلب الدعم نظاماً علاجياً وتأهيلياً متقدماً يُدار بالتعاون مع أرقى المراكز الطبية والمؤسسات الوطنية المتخصصة في الدولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتستقبل خدمة «حصن» المكالمات على مدار الساعة وطول أيام الأسبوع، حيث يتولى الرد وتوجيه المتصلين خبراء ومستشارون مؤهلون في مجالات الطب النفسي وعلاج الإدمان والتوجيه السلوكي، وتبدأ الرحلة بتقديم استشارة فورية ومن ثم تقييم الحالة بدقة لتحديد الدعم العلاجي والتأهيلي المناسب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشمل المنظور الطبي المعتمد في الخدمة تحليل الدوافع النفسية والبيولوجية الكامنة وراء التعاطي، ووضع خطة علاجية مخصصة للتعامل مع الأعراض الانسحابية وإعادة التوازن العصبي والنفسي للمتعافي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا ينتهي علاج الإدمان بانتهاء مرحلة التطهير من السموم، بل تتواصل الرحلة لإعادة بناء شاملة لشخصية الفرد وسلوكه اليومي، وهنا يأتي الدور المحوري للبرامج التأهيلية الشاملة التي يوفرها الجهاز عبر مراكز التأهيل المتخصصة في الدولة، وتشمل هذه البرامج التأهيل النفسي والسلوكي، وتطوير المهارات الحياتية والمرونة النفسية لتمكين المتعافي من مواجهة ضغوط الحياة دون الانتكاس، إضافة إلى التأهيل الاجتماعي والأسري للعمل على إصلاح العلاقات الأسرية المتضررة، وتدريب الأسر على كيفية احتواء الفرد بعد تعافيه ودعمه في رحلته الجديدة. كما تشمل هذه البرامج التمكين وبناء المستقبل لمساعدة المتعافين على استعادة أدوارهم الإيجابية كأعضاء منتجين ومساهمين في بناء مجتمعهم ووطنهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أمان قانوني وإنساني</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويستند الجهاز الوطني لمكافحة المخدرات في جهوده التي يقدمها من خلال خدمة «حصن» إلى منظومة تشريعية بالغة التقدم، فقانون دولة الإمارات يقف بصلابة كجهة إنقاذ وتعامل حضاري مع كل من وقع في فخ التعاطي، وهو ما يمثل رؤية راسخة للجهاز، لتبديد أي تردد قد يعوق الأسر أو الشباب عن طلب الدعم والمساعدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتضمن خدمة «حصن» أربع ركائز راسخة ومحمية بالقانون، وتشمل هذه الركائز السرية التامة، حيث تحاط كافة البيانات والمعلومات والمكالمات الواردة إلى الخدمة بسرية تامة ومحكمة، ولا يتم مشاركتها أو الإفصاح عنها تحت أي ظرف، ما يمنح المتصل أماناً مطلقاً للتحدث بحرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تشمل هذه الركائز الخصوصية المطلقة، حيث يتم التعامل مع طالبي الدعم العلاجي أو الاستشارة في بيئة عالية الخصوصية، تضمن كرامة الإنسان وتحمي سمعة الأسر والأفراد، وتتعامل مع الأمر كمسألة صحية وإنسانية بحتة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشمل الركائز التي تضمنها خدمة «حصن» توجيه الحالات لتلقي العلاج والرعاية في منشآت ومراكز طبية متطورة تطبق أحدث البروتوكولات والمسوحات العلاجية والتأهيلية المعتمدة دولياً لضمان نسب تعافٍ عالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تضمن الخدمة لطالبي الدعم العلاجي والتأهيلي الإعفاء التام من المسؤولية القانونية، حيث يضمن القانون الإماراتي إعفاءً كاملاً وتاماً من أي مسؤولية جنائية أو عقوبات لكل من يتقدم من تلقاء نفسه أو عن طريق أقاربه لطلب العلاج والدعم عبر الخدمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن هذا التعامل الحضاري المتقدم يحول التواصل مع خدمة «حصن» إلى مبادرة شجاعة يملؤها الأمل والثقة، ويبعث برسالة واضحة للأسر والأبناء: أنتم لستم وحدكم، والجهاز الوطني لمكافحة المخدرات يقف معكم لحمايتكم وإنقاذكم.</div></p>

«حصن» منظومة دعم متكاملة للوقاية من المخدرات

صمام أمان واضح لمواصلة نشاط القطاعات

القطاع المصرفي في الإمارات.. حصانة قوية ضد التقلبات

<p class='article-text'><div data-empty="false">القاهرة - داليا فاروق</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في وقت تتسارع فيه وتيرة الحياة وتزداد الضغوط النفسية، تعود القراءة لتفرض نفسها، بوصفها وسيلة تمنح الإنسان مساحة من الهدوء والتأمل، وهو ما دفع العديد من المتخصصين إلى تأكيد دورها المتنامي في دعم الصحة النفسية، وهو ما يُعرف عالمياً بـ«العلاج بالقراءة»، وهو أسلوب يعتمد على توظيف الكتب والقراءة وسيلة مساندة لتعزيز الصحة النفسية إلى جانب الرعاية المتخصصة.</div></p><h2>ترتيب الأفكار</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/20/5266786.jpg" alt="ضحى محبوب" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>ضحى محبوب</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا السياق، ترى الباحثة د. ضحى محبوب، مدير مكتبة المعادي العامة في مصر، أن المكتبات لم تعد مجرد أماكن لحفظ الكتب، بل أصبحت بيئات ثقافية وإنسانية تمنح الزائر فرصة للابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية. </div></p><p class='article-text'>وتؤكد في حديثها لـ«البيان»، من واقع تجربتها مديرة لواحدة من أشهر مكتبات القاهرة، أن الإقبال على نوادي القراءة والأنشطة الثقافية يعكس حاجة المجتمع إلى مساحات للحوار والتواصل، مشيرة إلى أن الكتاب يمنح القارئ فرصة للتأمل وإعادة ترتيب أفكاره، وهو ما ينعكس إيجاباً على حالته النفسية وصحته بشكل عام.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/20/5266787.jpg" alt="سارة السهيل" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>سارة السهيل</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وتؤكد د. سارة السهيل، الكاتبة والباحثة في أدب الطفل، لـ«البيان» أن القراءة منذ الصغر تسهم في بناء شخصية متوازنة، موضحة أن القصة تساعد الطفل على التعبير عن مشاعره وفهم مشاعر الآخرين، كما تنمي لديه الخيال والثقة بالنفس والقدرة على مواجهة المواقف المختلفة، وهو ما يجعل الكتاب رفيقاً في تكوين شخصية سليمة نفسياً وفكرياً، كما يسهم الكتاب والقصص القصيرة في تحسين نفسية الأطفال.</div></p><h2>هدوء وتركيز</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/20/5266785.jpg" alt="كريم منصور" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>كريم منصور</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق نفسه، يرى د. كريم منصور، استشاري الطب النفسي، أن القراءة تمثل تدريباً للعقل على الهدوء والتركيز، وتساعد في تقليل التوتر الناتج عن ضغوط الحياة اليومية.</div></p><p class='article-text'>مشيراً في حديثه لـ«البيان» إلى أن تخصيص عشرين دقيقة يومياً للقراءة يخلق مساحة آمنة للتأمل والابتعاد عن الضجيج الرقمي، مؤكداً أن القراءة تعد وسيلة داعمة للصحة النفسية، لكنها لا تغني عن استشارة المختصين في حالات الاضطرابات النفسية التي تتطلب علاجاً متخصصاً.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشير متخصصون إلى أن مفهوم «العلاج بالقراءة» بدأ يحظى باهتمام متزايد في العديد من دول العالم، حيث تُرشح كتب بعناية لمساعدة الأشخاص على التعامل مع القلق والحزن والتغيرات الحياتية، في إطار داعم ومكمل للعلاج النفسي.</div></p>

متخصصون: تقلل التوتر وتمنح العقل مساحة للتأمل

«العلاج بالقراءة».. اتجاه متنامٍ في رحلة التعافي النفسي

<p class='article-text'>كريغ كوبن<br>الرئيس العالمي السابق لأسواق رأس المال في بنك أوف أمريكا ويشغل حالياً منصب المدير الإداري في شركة سيدا إكسبرتس</p><p class='article-text'><div data-empty="false">نشرت المصارف الاستثمارية التي تولت إدارة الطرح العام الأولي الضخم لشركة «سبيس إكس» الشهر الماضي، تقاريرها البحثية أخيراً حول شركة إيلون ماسك، وذلك فور انتهاء فترة «الصمت التنظيمي» المفروضة على مستشاري الصفقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وجاءت توصيات جميع هذه المصارف دون استثناء، لتنصح بشراء السهم. فقد حدد مصرف «جولدمان ساكس»، الذي قاد قائمة المستشارين في مستندات الاكتتاب العام، سعراً مستهدفاً للسهم عند 205 دولارات. </div></p><p class='article-text'>في حين ذهب «مورجان ستانلي» أبعد من ذلك، متوقعاً وصوله إلى 300 دولار. أما مصرف «ريموند جيمس» فكان الأكثر تفاؤلاً وجموحاً، إذ وضع سعراً مستهدفاً عند 800 دولار، ما يعني ضمناً تقييم الشركة بأكثر من 10 تريليونات دولار.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن كل مصرف ساق مبررات مختلفة لدعم حساباته، إلا أن النتيجة جاءت متطابقة في نبرتها التفاؤلية الصاعدة. </div></p><p class='article-text'>على سبيل المثال، أشاد «دويتشه بنك» بشركة «سبيس إكس»، واصفاً إياها بأنها «قمة الطموح الحضاري الإنساني، المتجسد في الفولاذ والنار، والذي يعيد تشكيل مسار التاريخ».</p><p class='article-text'>غير أن سعر السهم الحالي الذي يحوم حول 125 دولاراً، متراجعاً بنسبة 44 % عن ذروته التي أعقبت الطرح، و6 % دون سعر الاكتتاب الأصلي، يشير إلى أن المستثمرين في السوق كانوا أكثر حذراً.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد يتوقع المرء تبايناً حاداً في الآراء حول شركة ذات مخاطر عالية مثل «سبيس إكس»، إلا أن الجهات الضامنة للطرح لم تختلف هنا إلا على حجم ومقدار الصعود المتوقع.</div></p><p class='article-text'>فيما جاءت الأصوات المشككة والمتحفظة من خارج هذا التحالف المصرفي، إذ قدرت مؤسسة «مورنينج ستار» المستقلة، القيمة العادلة للسهم بنحو 63 دولاراً فقط.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبعد مرور ثلاثة وعشرين عاماً على الخطوة الشهيرة التي اتخذها مدعي عام نيويورك آنذاك، إليوت سبيتزر، والتي أجبر فيها «وول ستريت» على الفصل التام بين الأبحاث والأنشطة المصرفية الاستثمارية، فإن المشهد الحالي لأسهم «سبيس إكس»، يعيد طرح سؤال شائك: هل نجح سبيتزر، الذي لقب حينها بـ«مأمور وول ستريت»، في تغيير الآليات القانونية الظاهرية، دون أن يفلح في تعديل الدوافع والمصالح الضمنية العميقة؟.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عندما انفجرت فقاعة الإنترنت المعروفة باسم فقاعة الـ«دوت كوم» في مطلع الألفية، كشفت الهيئات الرقابية عن رسائل بريد إلكتروني، تظهر أن محللي وول ستريت كانوا ينتقدون سراً أسهماً كانوا يروجون لها علناً، ويحثون الجمهور على شرائها.</div></p><p class='article-text'>وأثمرت التسوية العالمية عام 2003 بين المصارف والجهات التنظيمية، عن فرض قيود صارمة وشاملة، قضت بمنع المصرفيين من التأثير في رواتب ومكافآت المحللين، وفرض رقابة مشددة على الاتصالات بين قطاعي الأبحاث والخدمات المصرفية.</p><p class='article-text'>فضلاً عن حظر مشاركة المحللين في عروض الترويج للاكتتابات الجارية. وكانت الفرضية التي استند إليها سبيتزر، هي أن عزل المحللين عن ضغوط المصرفيين، سيثمر عن تقارير بحثية مستقلة تماماً، وأقرب إلى الدقة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">على مستوى معين، يمكن القول إن هذه الإصلاحات قد حققت نجاحاً ظاهرياً، إذ أنشأت المصارف جهاز امتثال ورقابة قوياً للفصل التام بين أبحاث الأسهم والخدمات المصرفية الاستثمارية.</div></p><p class='article-text'>وبات هناك «مراقبون» يدققون في أي تواصل بين المحللين ومسؤولي تمويل الشركات، لمنع أي شبهة للضغط.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن واقع عملي في ظل هذا النظام لأكثر من عقدين، يمكنني التأكيد أن هؤلاء المراقبين يأخذون أدوارهم بجدية بالغة، حيث يتدخلون سريعاً عند أي بادرة تأثير غير مبرر، في حين يحترم المصرفيون عموماً نص القواعد وروحها، فلا أحد يرغب في مواجهة عقوبات تأديبية. </div></p><p class='article-text'>ورغم أن تسوية سبيتزر العالمية قد انتهت رسمياً في ديسمبر الماضي لصالح قواعد أكثر مرونة تشرف عليها جمعية صناعية، إلا أن المصرفيين الاستثماريين يدركون عواقب الضغط المباشر على المحللين، وتواصل إدارات الامتثال حراسة هذه الحدود بيقظة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم ذلك، لا يعمل المحللون في معزل عن الواقع المحيط بهم، فهم يرغبون في المشاركة في الصفقات الكبرى والبارزة، ويثمنون فتح قنوات التواصل مع الإدارات التنفيذية لصالح عملائهم من كبار المستثمرين المؤسسيين. </div></p><p class='article-text'>كما أنهم يدركون، على سبيل المثال، ما إذا كان رئيسهم التنفيذي قد بذل جهوداً لتأمين دور قيادي لمصرفهم في هذه الصفقة، دون أن يضطر أحد لشرح ذلك علانية.</p><p class='article-text'>أما الأطراف التي شاركت في جولات التمويل الخاصة والطرح العام الأولي، فلا تمتلك أي رغبة في نشر أبحاث تشكك في التقييمات السعرية، طالما أن فترات حظر بيع أسهمهم لا تزال سارية.</p><p class='article-text'>إذن، من هو القارئ المستهدف من هذه الأبحاث المصرفية؟ لا يوجد مدير صناديق استثمارية أعرفه يعتمد على توصيات جهات البيع لتخصيص رؤوس أمواله.</p><p class='article-text'>إذ يبني المستثمرون نماذجهم الخاصة، ويفترضون مسبقاً أن أبحاث «وول ستريت» غير قادرة على التزام الموضوعية المطلقة في صفقات كبرى وتاريخية، مثل إدراج «سبيس إكس».</p><p class='article-text'>وما يثمنه هؤلاء المستثمرون في الواقع هو التنظيم الواضح للبيانات التي توفرها الشركة، وفرص الوصول للإدارة التنفيذية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم احتمالية أن يتبع بعض مستثمري التجزئة الصغار هذه التقييمات، فإن التجربة تثبت أن الجمهور الأهم والهدف الحقيقي لهذه التقارير، هو الشركة المعنية نفسها، إذ تسعد الإدارات التنفيذية برؤية سرديتها الخاصة تتبناها تقارير تحمل شعار مصرف عالمي كبير. والإطراء يفتح الأبواب واسعاً في عالم المال، تماماً كما يفعل في شؤون الحياة كافة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يعني هذا أن المحللين يكتبون آراء لا يؤمنون بها، بل هم أشبه بالسمكة الصغيرة في حكمة الكاتب فوستر والاس الشهيرة «هذا هو الماء»، والتي تعيش في الماء دون أن تدرك وجوده، لأنه يحيط بها من كل جانب.</div></p><p class='article-text'>فالمحللون ليسوا بحاجة إلى توجيهات مباشرة تملي عليهم ما يكتبون، طالما أن المنظومة المحيطة بهم قد حددت مسبقاً، وبشكل تلقائي، ما يعد رأياً مقبولاً ومنطقياً.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">لقد نجح سبيتزر في القضاء على تضارب المصالح الفج والعلني الذي طبع حقبة طفرة الإنترنت، إلا أن إصلاحاته القانونية لم تكن قادرة على محو شبكة المصالح والدوافع الكامنة، ففي حالة «سبيس إكس»، لم يكن المصرفيون بحاجة لإملاء النتائج على المحللين، للحصول على التقارير الوردية التي تمنوها.</div></p>

«سبيس إكس» وأسطورة استقلالية أبحاث «وول ستريت»

<p class='article-text'><div data-empty="false">تتشكل ملامح الصحة النفسية للرجل وقدرته على مواجهة ضغوط الحياة في سن الرشد منذ الطفولة، وتتطور مع كل محطة عمرية يمر بها، فكل مرحلة من الطفولة المبكرة وحتى الشباب والنضج تشكل حجراً أساسياً في بناء الشخصية، وتؤثر في أسلوب إدارة المشاعر، وبناء العلاقات، والتعامل مع التحديات. </div></p><p class='article-text'>وأشار دليل الصحة النفسية للرجل عبر مراحله العمرية، الذي أطلقته مؤسسة دبي لرعاية النساء والأطفال، عبر موقعها الإلكتروني، إلى أن إهمال أي مرحلة أو التعامل معها بصورة غير صحية قد يترك آثاراً نفسية، تمتد إلى مراحل لاحقة من الحياة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسلط الدليل الضوء على 4 مراحل عمرية رئيسية، تشكل محطات أساسية في بناء الصحة النفسية للرجل، تبدأ بالطفولة المبكرة، تليها الطفولة المتوسطة (7 - 12 سنة)، ثم المراهقة (13 - 18 سنة)، وصولاً إلى مرحلة الشباب والنضج (19 عاماً فما فوق)، مؤكداً أن لكل مرحلة احتياجاتها النفسية الخاصة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعد مرحلة الطفولة المبكرة، الممتدة من الولادة حتى سن الـ 6، حجر الأساس في بناء شخصية الرجل مستقبلاً، إذ تتشكل خلالها مشاعر الأمان والثقة بالنفس وبالآخرين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعزز الترابط العاطفي الآمن بين الطفل ووالديه أو مقدم الرعاية، والاستجابة لمشاعره، ثقته بالعالم وقدرته على تكوين علاقات صحية في مرحلة البلوغ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي مرحلة الطفولة المتوسطة يبدأ الطفل بمقارنة نفسه بالآخرين، ويسعى إلى إثبات ذاته وبناء شعوره بالكفاءة، فيما تؤثر المدرسة والأقران بصورة كبيرة في ثقته بنفسه، وقد يدفع غياب الدعم في هذه المرحلة الطفل إلى الشعور بالنقص أو اللجوء إلى العنف، ما يستدعي تعليمه مواجهة التنمر، وتشجيعه على التعبير عن مشاعره، واكتشاف مهاراته.</div></p><p class='article-text'>كما أن الأطفال الذين يتلقون دعماً وتشجيعاً من والديهم عند مواجهة الفشل يطورون مستويات أعلى من المرونة النفسية والقدرة على التكيف مع ضغوط الحياة مستقبلاً.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما مرحلة المراهقة، فتعد مرحلة محورية في بناء الوعي وتكوين الهوية، إذ يمر المراهق بتغيرات تؤثر في حالته المزاجية، ويزداد سعيه نحو الاستقلال وإثبات الذات.</div></p><p class='article-text'>وتتمثل أبرز التحديات الخوف من التعبير عن المشاعر، أو اللجوء إلى سلوكيات خطرة لإثبات الذات، ما يجعل توفير بيئة أسرية داعمة تقوم على الحوار بعيداً عن السخرية أو اللوم، مع تحقيق التوازن بين منحه مساحة من الحرية، وتقديم التوجيه المناسب، أمراً بالغ الأهمية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي مرحلة الشباب والنضج، التي تبدأ من سن 19 عاماً، يواجه الرجل قرارات مصيرية، تتعلق بالتعليم والعمل والعلاقات والزواج والأبوة، إلى جانب تحمل المسؤوليات المهنية والاجتماعية. </div></p><p class='article-text'>وتشكل الضغوط المالية والمهنية، وتحديات العلاقات العاطفية، والمقارنات عبر وسائل التواصل الاجتماعي، أبرز العوامل التي قد تؤثر في صحته النفسية، ما يجعل طلب المساعدة النفسية عند الحاجة، وتخصيص وقت للرعاية الذاتية، والحفاظ على الحوار المفتوح حول التحديات، من العوامل التي تسهم في الحد من تفاقم المشكلات، وتعزيز جودة الحياة.</p>

4 مراحل عمرية تشكل محطات أساسية في بناء الصحة النفسية للرجل

<p class='article-text'><br>لم تقتصر تداعيات خروج المنتخب البرازيلي من كأس العالم 2026، على خيبة الأمل داخل المستطيل الأخضر، إذ اختار النجم نيمار الابتعاد عن أجواء الإقصاء بطريقة لافتة، بعدما أقدم على شراء يخت فاخر تبلغ قيمته نحو 27 مليون دولار، في واحدة من أضخم الصفقات الشخصية التي أبرمها لاعب كرة قدم في السنوات الأخيرة.</p><p class='article-text'><br>وذكرت صحيفة «لا غازيتا ديلو سبورت» الإيطالية، أن قائد منتخب البرازيل اقتنى اليخت الفاخر الذي يحمل اسم «إينيجوتا»، وهو الاسم المستوحى من الأحرف الأولى لاسمه باللغة البرتغالية، ليصبح أحدث مقتنياته الفاخرة بعد سلسلة من السيارات الفارهة والعقارات واليخوت التي يملكها.</p><p class='article-text'><br>ويبلغ إجمالي مساحة اليخت نحو 800 متر مربع، ويضم ستة أجنحة فاخرة مجهزة بأعلى معايير الرفاهية، إضافة إلى أربعة محركات عالية الأداء تمنحه سرعة كبيرة في الإبحار، كما يحتوي على مهبط خاص للطائرات المروحية، إلى جانب صالات استقبال، ومنطقة ترفيه، وشرفات بانورامية مطلة على البحر.</p><p class='article-text'><br>وسرعان ما انتشرت صور اليخت على منصات التواصل الاجتماعي، محققة ملايين المشاهدات، حيث وصفه المتابعون بأنه «قصر عائم» يعكس أسلوب الحياة الفاخر الذي اشتهر به النجم البرازيلي.</p><p class='article-text'><br>وجاءت هذه الخطوة بعد أيام من خروج البرازيل من كأس العالم 2026، في بطولة شهدت انتقادات واسعة لأداء «السيليساو»، وسط تساؤلات متزايدة حول مستقبل نيمار مع المنتخب الوطني، خصوصاً بعد الإصابات المتكررة التي أثرت على مشاركاته في السنوات الأخيرة.</p><p class='article-text'><br>ويعرف نيمار بأنه من أكثر الرياضيين استثماراً في الأصول الفاخرة، إذ يمتلك مجموعة من السيارات الفارهة، وطائرة خاصة، وعدداً من العقارات الفاخرة داخل البرازيل وخارجها، ويضيف اليخت الجديد إلى قائمة ممتلكاته التي تعكس مكانته كأحد أعلى الرياضيين دخلاً في العالم.</p><p class='article-text'><br>ورغم أن خيبة الإقصاء من المونديال لا تمحى بسهولة، يبدو أن نيمار اختار أن يبدأ صفحة جديدة بعيداً عن ضغوط كرة القدم، عبر اقتناء يخت يُعد من بين أفخم اليخوت الخاصة التي يمتلكها لاعب كرة قدم على مستوى العالم.</p>

نيمار يعوض فشل المونديال بـ«قصر عائم»

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حقق الطالب علي عاصم حسن، من مدرسة النور الدولية الخاصة في إمارة الشارقة، المركز الأول على مستوى الدولة في المسار المتقدم بالتعليم الخاص، ضمن قائمة أوائل الثانوية العامة للعام الدراسي 2025-2026، مؤكداً أن هذا الإنجاز لم يكن وليد الصدفة، بل جاء بعد سنوات من الاجتهاد، وتنظيم الوقت، والدعم الكبير الذي تلقاه من أسرته، إلى جانب حرصه على تحقيق التوازن بين الدراسة وهواياته المختلفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال علي إن لحظة تلقي خبر حصوله على المركز الأول ستظل من أجمل اللحظات في حياته، موضحاً أن وزارة التربية والتعليم تواصلت مع أسرته هاتفياً لإبلاغهم بالنتيجة قبل إعلانها رسمياً، وهو ما أدخل الفرحة إلى قلوب جميع أفراد العائلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: "كانت لحظة لا يمكن وصفها، شعرت أن سنوات التعب والاجتهاد لم تذهب سدى، وسعادتي تضاعفت عندما رأيت فرحة أسرتي بهذا الإنجاز، لأنها كانت شريكاً حقيقياً في كل خطوة من رحلتي الدراسية."</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد أن حلمه المقبل هو الالتحاق بتخصص علوم الحاسوب، مشيراً إلى أن شغفه بالتقنية بدأ منذ سنوات، وأنه يرى في هذا المجال مستقبلاً واعداً يواكب التطورات العالمية في الذكاء الاصطناعي والبرمجيات والأمن السيبراني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال: "اخترت علوم الحاسوب لأنه تخصص المستقبل، وأطمح إلى أن أكون جزءاً من صناعة الحلول التقنية التي تسهم في تطوير حياة الناس، كما أنني أحب البرمجة والتفكير المنطقي، وأشعر أن هذا المجال يناسب شخصيتي وطموحي"</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح علي أن سر تفوقه لم يكن في قضاء ساعات طويلة أمام الكتب، وإنما في تنظيم الوقت والالتزام بخطة يومية واضحة، مبيناً أنه كان يحدد أولوياته منذ بداية العام الدراسي، ويحرص على إنجاز مهامه أولاً بأول دون تأجيل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: "تنظيم الوقت منحني التفوق، ولم أكن أؤمن بالمذاكرة العشوائية أو تأجيل الدروس، بل كنت أراجع باستمرار، وأقسم يومي بين الدراسة والراحة والهوايات، وهذا منحني راحة نفسية وساعدني على الاستمرار حتى نهاية العام"</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد أن النجاح لا يعني التخلي عن الحياة الشخصية أو الهوايات، موضحاً أنه كان يخصص وقتاً لممارسة الرياضة، إلى جانب هوايته في العزف على آلة الجيتار، فضلاً عن شغفه بالرسم، وهي أنشطة ساعدته على تجديد طاقته والتخلص من الضغوط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أنه اعتمد بدرجة كبيرة على نفسه طوال سنوات الدراسة، وكان يؤمن بأن الاجتهاد الشخصي هو الطريق الحقيقي للنجاح، مضيفاً: “كنت أضع أهدافي بنفسي وأسعى لتحقيقها، وكنت دائماً أذكر نفسي بأن النجاح لا يأتي إلا بالالتزام والعمل المستمر.”</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم ينس علي الدور الكبير الذي لعبته أسرته في رحلة تفوقه، مؤكداً أنها كانت الداعم الأول له منذ سنواته الدراسية الأولى، إذ وفرت له البيئة المناسبة للمذاكرة، وشجعته باستمرار على الاجتهاد، وفي الوقت نفسه احترمت ميوله وهواياته، وساعدته على تحقيق التوازن بينها وبين الدراسة.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/12/5257223.jpg" alt="علي حسن مع أفراد عائلته " />
                 <div class="image-copyright"> تصوير: سالم خميس</div>
                 <figcaption>علي حسن مع أفراد عائلته </figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال: "أسرتي كانت مصدر قوتي الحقيقي، لم تمارس عليّ أي ضغوط، بل كانت تمنحني الثقة دائماً، وتشجعني على بذل أفضل ما لدي، وكانت تؤمن بقدراتي حتى في اللحظات التي كنت أشعر فيها بالإرهاق، ولذلك فإن هذا الإنجاز هو إنجاز لهم كما هو إنجاز لي"</div></p>

حقق المركز الأول على مستوى الدولة في المسار المتقدم بالتعليم الخاص

علي حسن: تنظيم الوقت منحني التفوق.. وعلوم الحاسوب وجهتي

<p class='article-text'><div data-empty="false">تعد الأسود من أخطر المفترسات البرية على وجه الكرة الأرضة، لكن دراسة علمية حديثة أن معظم الحيوانات في السافانا الإفريقية تُبدي خوفاً أكبر من  البشر والذين يطلق عليهم" المفترس الأعظم" مقارنة بالأسود، في نتيجة تسلط الضوء على التأثير العميق للوجود البشري في الحياة البرية، وما يسببه من ضغوط سلوكية تهدد بقاء العديد من الأنواع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة ويسترن الكندية أن 95% من الثدييات في السافانا الإفريقية تستجيب بخوف أكبر عند سماع أصوات البشر  مقارنة بأصوات الأسود، رغم أن الأخيرة تُعد أكبر المفترسات البرية التي تصطاد في مجموعات وفق موقع sciencealert. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واعتمد الباحثون على تجارب ميدانية داخل منتزه كروغر الكبير في جنوب إفريقيا، الذي يضم أكبر تجمع متبقٍ للأسود في العالم، حيث بثوا تسجيلات لأحاديث بشرية بلغات محلية، إلى جانب أصوات مرتبطة بالصيد مثل نباح الكلاب وإطلاق النار، وقارنوها بتسجيلات لزئير وتواصل الأسود.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج أن 19 نوعاً من الثدييات، من بينها الفيلة ووحيد القرن والزرافات والفهود والضباع والحمر الوحشية والخنازير البرية، كانت أكثر عرضة بمرتين لمغادرة مصادر المياه عند سماع أصوات البشر مقارنة بأصوات الأسود أو حتى أصوات الصيد.</div></p><div class='videoTitle'>فيديو</div><iframe allow=";" allowfullscreen="" frameborder="0" height="320" src="https://www.youtube.com/embed/7x22HeT0ppE" width="580" style="max-width:100%;"></iframe><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار الباحثون إلى أن الحيوانات لا تتفاعل بالدرجة نفسها مع نباح الكلاب أو الطلقات النارية، بل إن الأحاديث البشرية وحدها كانت المحفز الأقوى للخوف، ما يشير إلى أن الحياة البرية باتت تتعرف على الإنسان باعتباره الخطر الأكبر في بيئتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم تقتصر هذه الظاهرة على إفريقيا، إذ توصلت دراسة لاحقة نُشرت عام 2024 إلى نتائج مماثلة في أستراليا، حيث تبين أن الكنغر وحيوانات جرابية أخرى تخشى البشر أكثر من أي مفترس طبيعي، رغم أن وجود الإنسان في القارة الأسترالية حديث نسبياً مقارنة بتاريخ تعايش الحيوانات الإفريقية مع الأسود.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى الباحثون أن هذا النمط تكرر في دراسات أجريت عبر إفريقيا وآسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية وأستراليا، ما يعزز وصف الإنسان بـ"المفترس الأعظم"، نظراً لتأثيره الواسع في سلوك الحياة البرية وتطورها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحذر العلماء من أن الخوف المستمر من البشر يؤدي إلى آثار طويلة الأمد، تشمل انخفاض أعداد بعض الأنواع عبر الأجيال بسبب تغير سلوكها في البحث عن الغذاء والماء والتكاثر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي المقابل، يأمل الباحثون في توظيف هذه المعرفة لحماية الأنواع المهددة بالانقراض، مثل وحيد القرن الأبيض الجنوبي، عبر استخدام تسجيلات للأصوات البشرية لإبعاده عن المناطق التي ينشط فيها الصيادون غير الشرعيين، بما يسهم في تعزيز فرص بقائه.</div></p><div class='videoTitle'>فيديو</div><iframe allow=";" allowfullscreen="" frameborder="0" height="320" src="https://www.youtube.com/embed/kDPRWyJ_jFc?start=50s" width="580" style="max-width:100%;"></iframe>

ليس الأسد.. دراسة تكشف "المفترس الأعظم" المرعب لحيوانات إفريقيا

<p class='article-text'><div data-empty="false">يأتي فصل الصيف كل عام حاملاً معه فرصة ثمينة للتخفيف من ضغوط العمل والدراسة، واستعادة الدفء الإنساني داخل الأسرة، وفي عام الأسرة تكتسب هذه الفرصة بعداً أعمق، إذ يصبح الصيف موسماً لتعزيز الروابط الأسرية، وترسيخ قيم المحبة والتعاون والتواصل بين أفراد العائلة، باعتبار الأسرة النواة الأولى، التي يقوم عليها المجتمع المتماسك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لقد فرضت وتيرة الحياة الحديثة على كثير من الأسر نمطاً سريعاً من العيش، فأصبح الوقت الذي يجمع الوالدين بالأبناء محدوداً، وانشغل كل فرد بأجهزته الإلكترونية أو ارتباطاته اليومية.</div></p><p class='article-text'>ومن هنا فإن الإجازة الصيفية تمثل مناسبة مثالية لإعادة ترتيب الأولويات، وجعل الأسرة في مقدمة الاهتمام، لأن الاستثمار الحقيقي ليس في كثرة الأنشطة، وإنما في جودة الوقت الذي نقضيه مع من نحب.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن قضاء الصيف مع الأسرة لا يعني بالضرورة السفر إلى أماكن بعيدة أو إنفاق مبالغ كبيرة، بل يمكن أن يتحقق من خلال أنشطة بسيطة تحمل أثراً كبيراً؛ كتنظيم رحلات داخل الدولة، أو زيارة المعالم الثقافية والتراثية، أو ممارسة الرياضة معاً، أو تخصيص أمسيات للحوار والقراءة والألعاب العائلية، فمثل هذه اللحظات تصنع ذكريات جميلة تبقى راسخة في نفوس الأبناء، وتمنحهم الشعور بالأمان والانتماء،</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أن الصيف فرصة لتعليم الأبناء قيم المسؤولية والتعاون، من خلال مشاركتهم في الأعمال المنزلية، وتشجيعهم على التطوع وخدمة المجتمع، وزيارة كبار السن والأقارب، وتعزيز صلة الرحم، فهذه الممارسات تغرس في نفوسهم احترام الآخرين، وتؤكد أن الأسرة ليست مجرد مكان للسكن، بل هي مدرسة للقيم والأخلاق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي دولة الإمارات العربية المتحدة ينسجم هذا التوجه مع أهداف عام الأسرة، الذي يؤكد أهمية بناء مجتمع أكثر تماسكاً وتلاحماً، تنطلق قوته من أسر مستقرة ومتعاونة، فكل ساعة يقضيها الأب مع أبنائه، وكل حوار هادئ بين أفراد الأسرة، وكل نشاط مشترك، يمثل لبنة في بناء مجتمع أكثر قوة وقدرة على مواجهة تحديات المستقبل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن أجمل هدية يمكن أن نقدمها لأسرنا هذا الصيف ليست رحلة فاخرة، وإنما وقت صادق مليء بالاهتمام والحضور الحقيقي، فالأبناء قد ينسون كثيراً مما اشتريناه لهم، لكنهم لن ينسوا أبداً الأيام التي ضحكوا فيها مع آبائهم وأمهاتهم، وتعلموا منهم، وشعروا بقربهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لنجعل من هذا الصيف موسماً للعائلة بامتياز، نحيي فيه قيم المحبة والتراحم والتواصل، ونحوّل أيام الإجازة إلى استثمار في الإنسان والأسرة، لأن الأسرة المتماسكة هي الأساس الذي يقوم عليه المجتمع المزدهر، وهي الضمانة الحقيقية لمستقبل أكثر استقراراً وسعادة للأجيال القادمة.</div></p>

فكرة

الصيف للعائلة في عام المجتمع

<p class='article-text'><div data-empty="false">في كتابها «فن السعادة: مبادئ لحياة أكثر سعادة»، تقدم الدكتورة حصة عبدالله المزروعي، رؤية مغايرة لمفهوم جودة الحياة العاطفية والنفسية.</div></p><p class='article-text'>وتتصدى لهذا الموضوع ليس من منظور أكاديمي أو أفكار معزولة عن الواقع، بل نتيجة لمسيرة مهنية وشخصية حافلة بالبناء والإنجاز؛ فالمؤلفة، لديها مؤهلات وخبرات أكاديمية وتنفيذية نوعية، فهي حاصلة على الدكتوراه المهنية في إدارة ومشاركة المعرفة الحكومية من جامعة أبيريستويث بالمملكة المتحدة.</p><p class='article-text'>وتمتلك خبرة تمتد لأكثر من عشرين عاماً في صياغة وتنفيذ استراتيجيات الموارد البشرية والتحول المؤسسي وتطوير رأس المال البشري. وخلال مسيرتها الاستشارية والتنفيذية، أشرفت د. حصة، على قيادة وتطوير أطر عمل حكومية تمس جودة الحياة بشكل مباشر، من بينها «إطار دعم رفاهية موظفي الحكومة» و«إطار تحول الثقافة الحكومية». هذه الإنجازات والخبرات العميقة في فهم النفس البشرية ومحركات الأداء والرضا صُبّت في صفحات هذا الكتاب، لتخرج بمبادئ واقعية قابلة للتطبيق اليومي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">يقع الكتاب في 264 صفحة، ويطرح صياغة واضحة ومباشرة تخاطب القارئ بأسلوب يجمع بين الرصانة والبساطة. وتؤكد الدكتورة حصة المزروعي في مقدمة كتابها أن:</div></p><p class='article-text'>«السعادة ليست حلماً مستحيلاً، ولا امتيازاً خاصاً لا يحصل عليه سوى القليلين، بل هي على العكس، حالةٌ يمكننا جميعاً الوصول إليها باتباع خطوات بسيطة وواعية».</p><p class='article-text'>ويتناول ثلاثين مبدأ أساسياً، وهذه المبادئ تشكل معاً دليلاً متكاملاً لصناعة السلام الداخلي والاستقرار العاطفي. ويبدأ الكتاب بالمبدأ الأهم وهو أن «السعادة قرار»؛ فالسعادة موقف ذهني نختاره بإرادتنا الحرة لنتحكم في ردود أفعالنا تجاه ضغوط الحياة. وينتقل الكتاب بمرونة بين جوانب التطوير الذاتي المختلفة، مستعرضاً مبادئ محورية تهدف إلى إعادة صياغة علاقتنا مع الوقت والآخرين وأنفسنا، ومن أبرز هذه المبادئ: السعادة في الحاضر:</p><p class='article-text'>التحرر من ندبات الماضي وقلق المستقبل، البحث عن معنى: ربط التحرك اليومي بقيم عليا، اعتزل ما يؤذيك: حماية الرفاهية النفسية عبر وضع حدود صارمة مع الأشخاص السامين والمواقف المستنزفة للطاقة، تقبل عدم الكمال، البساطة والتحكم في التوقعات.</p><p class='article-text'>وتختتم المؤلفة كتابها بتذكير ذهبي للقراء بأن السعادة ليست محطة وصول نهائية نترقبها بعد تحقيق هدف مادي أو وظيفي، بل هي جودة الخطوات المتبعة خلال الرحلة نفسها. إنها القدرة على تحويل المحنة إلى منحة، والعيش برضا وامتنان نابعين من الداخل.</p>

«فن السعادة» مبادئ ورؤية ودروب

<p class='article-text'><div data-empty="false">انتشلت فرق الإنقاذ الخميس ناجيا من الزلزالين اللذين ضربا فنزويلا في 24 يونيو، بعد ثمانية أيام على الكارثة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع اقتراب حصيلة القتلى الرسمية من 2300 شخص، وفيما لا يزال هناك عدد هائل من المفقودين، اعتُبر إنقاذ حارس الأمن هيرنان خيل (43 عاما) بعد كل هذه المدة الطويلة تحت الأنقاض معجزة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكان هيرنان خيل عالقا تحت الأنقاض داخل غرفة الحراسة في المبنى الذي يعمل فيه في منطقة كاتيا لا مار بولاية لا غوايرا في شمال فنزويلا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت غوسبيمار غونزاليس زوجة خيل قبل إنقاذه لوكالة فرانس برس "إنها معجزة"، مضيفة "أنا مدهوشة إذ إنها المرة الأولى التي أرى فيها هذا العدد الكبير من الدول يتكاتف معا لإنقاذ شخص واحد".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشاركت فرق من سبع دول، فنزويلا وتشيلي والولايات المتحدة والبرتغال وكوستاريكا والسلفادور والمكسيك، بلا هوادة لإنقاذه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكانت عملية الإنقاذ معقدة إذ توجّب على الفرق المشركة فيها تجنب التسبب في انهيارات إضافية للمباني المجاورة المتضررة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال كريستيان فيرا، قائد فريق الإنقاذ التشيلي، لوكالة فرانس برس "لم يكن من السهل الوصول إلى النقطة الدقيقة التي كان موجودا فيها الضحية".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولكن رغم النجاح في عدد قليل جدا من عمليات الإنقاذ الإعجازية، كالعثور على طفل في الثالثة من العمر الثلاثاء بعد ستة أيام على الكارثة، بدأ بصيص الأمل في العثور على أحياء آخرين يتلاشى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> لا مؤشرات على الحياة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وُضع حرف "دي" باللاتينية (اختصارا لكلمة "ديسيزد" أي متوفى) على غالبية المباني المنهارة في لا غوايرا وهي المدينة الأكثر تضررا الواقعة في شمال العاصمة كراكاس، كإشارة إلى أنه جرى تفتيشها دون العثور على أي مؤشرات تدل على وجود حياة فيها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وارتفعت حصيلة القتلى إلى 2295 شخصا، وفق ما أعلن الأربعاء رئيس الجمعية الوطنية خورخي رودريغيز الذي أشار إلى أن أكثر من 11 ألف شخص أصيبوا في الكارثة، مضيفا أن هناك حوالى 13 ألف شخص هم بلا مأوى الآن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يزال عشرات الآلاف من الأشخاص في عداد المفقودين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعلنت الرئيسة الفنزويلية بالوكالة ديلسي رودريغيز الأربعاء الحداد سبعة أيام على ضحايا الزلزالين، اعتبارا من مساء الأربعاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتسبب الزلزالان المتتاليان بقوة 7,2 و7,5 درجات، واللذان يعدان من أسوأ الكوارث الزلزالية في تاريخ أميركا اللاتينية، في انهيار مجمعات سكنية كاملة في 24 يونيو، وانطلاق عمليات بحث وإنقاذ مكثفة للناجين المحاصرين تحت الأنقاض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أن البلاد تمر بمرحلة انتقال سياسي بعد ستة أشهر من إطاحة الولايات المتحدة الرئيس السابق نيكولاس مادورو.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>صراع من أجل البقاء </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتحول الأنظار الآن إلى معاناة الناجين من الزلزالين، إذ إن عددا كبيرا منهم بلا مأوى فيما بدأت إمدادات الغذاء والماء النفاد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كذلك، وردت أنباء عن حدوث أعمال سرقة. والأربعاء، قبض على أربعة شرطيين بعدما ضبطهم الأهالي متلبسين بسرقة مقتنيات ثمينة من بين الأنقاض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تتزايد طوابير الانتظار للحصول على مساعدات يوما بعد يوم مع اعتماد الكثير في قوتهم على المتطوعين والتبرعات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت فاطمة بيروتيران (56 عاما) التي تنام مع عائلتها في موقف للسيارات منذ انهيار شقتهم في مجمع سكني شاهق في لا غوايرا "هنا، لم نتلق أي شيء حتى ليلة أمس عندما بدأوا جلب المياه".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهته، أطلق برنامج الأغذية العالمي الثلاثاء نداء لجمع 50 مليون دولار بهدف توفير الغذاء لحوالى 500 ألف شخص لمدة ثلاثة أشهر في فنزويلا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> خطر الأمراض </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في غضون ذلك، تتزايد المخاوف من تفشي الأمراض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الناطق باسم منظمة الصحة العالمية كريستيان ليندماير إن الخدمات الصحية في فنزويلا ترزح تحت "ضغوط قصوى".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحذر من أن "هناك خطرا متزايدا من تفشي أمراض يمكن الوقاية منها باللقاحات"، مثل الحصبة والخناق، نتيجة انخفاض معدلات التطعيم قبل الزلزال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرجّح أن الزلزالين ألحقا أضرارا أو دمّرا 58870 مبنى، وفقا لتقييم أولي لبيانات الأقمار الاصطناعية نشرته وكالة ناسا.</div></p>

فنزويلا.. انتشال ناجٍ من تحت الأنقاض بعد 8 أيام من الزلزالين المدمّرين

<p class='article-text'>عندما غيّر روبرتو سيرانو، الأستاذ في جامعة براون، صيغة امتحان منتصف الفصل الدراسي في الربيع الماضي، كان يفكر في الصحة النفسية لطلابه، لا في الغش الأكاديمي. فقد تعرض اثنان من طلابه لإطلاق نار، بمن فيهم إيلا كوك، الشابة التي كانت تجلس في مكتبه قبل أيام فقط من مجزرة 13 ديسمبر 2025 في جامعة براون، وطلبت منه أن يكون مرشدها الأكاديمي.</p><p class='article-text'>أكد سيرانو ": "لقد أجرينا محادثة لطيفة للغاية. كانت شابة رائعة، مليئة بالحيوية والأفكار. تخيلوا صدمتي عندما أعلنوا بعد أيام قليلة من تلك المحادثة عن أسماء الضحيتين اللتين فارقتا الحياة، ورأيت أن إحداهما كانت هي".</p><p class='article-text'>وسط هذا الحزن، اتخذ سيرانو قراراً لم يتخذه قط طوال مسيرته المهنية التي استمرت 34 عاماً في جامعة براون، حيث منح طلاب فصله "ECON 1170" -وهو مقرر متقدم في الاقتصاد الرياضي- امتحاناً منزلياً مفتوح الكتاب.</p><p class='article-text'>كان يرغب في إزالة ضغوط الجلوس داخل قاعة دراسية في حرم جامعي لا يزال فيه عدد كبير من الطلاب مصدومين لدرجة أنهم لا يستطيعون وضع أقدامهم فيه، على حد قوله.</p><p class='article-text'>وكان اثنان من طلابه من بين الجرحى التسعة في الهجوم؛ حيث صارعوا من أجل البقاء لأسابيع، ونجيا كلاهما.</p><p class='article-text'>لكن بدلاً من الامتنان، واجه سيرانو أكبر فضيحة غش بمساعدة الذكاء الاصطناعي معروفة في جامعات "آيفي ليغ" (Ivy League)، كما أفادت صحيفة "إل باييس" سابقاً.</p><p class='article-text'><b>غش على نطاق واسع</b></p><p class='article-text'>من بين 86 طالباً أدوا الامتحان في 5 مارس، حصل 40 منهم على درجة كاملة (100).</p><p class='article-text'>وكان متوسط درجات الفصل 96، بينما كان المتوسط في السنوات السابقة يتراوح بين 65 و80؛ مع العلم أن هذا الامتحان كان، بحكم تصميمه، أصعب من المعتاد.</p><p class='article-text'>يقول سيرانو: "كان جمال الامتحانات المنزلية في السابق يكمن في قدرتنا كأساتذة على تحدي الطلاب أكثر قليلاً، فقط لدفعهم إلى مستوى أعلى. حقيقة أن هذا الامتحان كان أصعب، وأن توزيع الدرجات جاء بهذا الشكل، جعل من الواضح تماماً أن شيئاً غير عادي للغاية قد حدث".</p><p class='article-text'>يقول سيرانو إنه تلقى تنبيهاً بسبب شيء كان "ذكياً أكثر من اللازم". ويضيف: "احتوت بعض الإجابات على مقاطع غير عادية تتطابق مع النتائج التي تم الحصول عليها بعد إدخال الأسئلة في برنامج ChatGPT".</p><p class='article-text'>قام مساعدوه في التصحيح بإدخال أسئلة الامتحان في "شات جي بي تي"واكتشفوا اكتشافاً لافتاً: لقد أنشأ الذكاء الاصطناعي حجة معقدة لمسألة لها برهان أبسط وأكثر أناقة، وظهر نفس ذلك الاستنتاج المعقد في عشرات من أوراق إجابات الطلاب.</p><p class='article-text'>وقال: "هذا التوزيع أوضح أن شيئاً خاطئاً بشكل خطير قد حدث"، واصفاً ذلك بأنه "سخيف تماماً".</p><p class='article-text'>لكن سيرانو قال إنه قرر منح طلابه فرصة ثانية؛ فلم يلغِ امتحان منتصف الفصل، بل أخبرهم أن الامتحان النهائي سيكون حضورياً في القاعة. وإذا لم يكن توزيع الدرجات مقارباً لما حدث في منتصف الفصل، فسيتم احتساب درجة النهائي فقط.</p><p class='article-text'><b>الضغط على زر</b></p><p class='article-text'>عندما عاد سيرانو إلى الفصل بعد الانتهاء من التصحيح، أخبر طلابه بالضبط بما وجده. وقال لهم: "إذا فعلتم هذا، إذا كنتم تضغطون فقط على زر لطلب وكيل ذكاء اصطناعي ليقوم بالعمل نيابة عنكم، فأنتم تثبتون أنكم غير ذي صلة تماماً.</p><p class='article-text'>لذا سؤالي لكم هو: لماذا أنتم هنا؟ لماذا أنتم في جامعة إذا كنتم ترفضون التعلم، وترفضون العمل الجاد، وترفضون بذل الجهد اللازم لتطوير التفكير النقدي؟".</p><p class='article-text'>"إذا كان كل ما تفعلونه هو الضغط على زر لجعل هذه الآلة تقوم بالعمل نيابة عنكم، فهل تعتقدون أنكم بحاجة إلى شهادة من جامعة براون لذلك؟".</p><p class='article-text'>وعند سؤاله عن رد الفعل الأولي من طلابه، أجاب سيرانو بكلمة واحدة فقط: "الصمت".</p><p class='article-text'>كان يشك في أن الغشاشين لم يكونوا موجودين حتى، حيث قال بصراحة: "أعتقد أن معظم الغشاشين لم يكونوا في الفصل". أنهى سيرانو الدرس في ذلك اليوم بتذكير الطلاب بقانون الشرف: "لقد وقعتم جميعاً على هذا، أليس كذلك؟ للأسف، هذه هي قيمة توقيعكم".</p><p class='article-text'>عقب كلمته، انسحب 27 طالباً من المقرر؛ 22 منهم كانوا قد حصلوا على الدرجة الكاملة في الامتحان المنزلي.</p><p class='article-text'>عندما جاء موعد الامتحان النهائي، حضر 59 طالباً فقط للامتحان الحضوري، ورسب منهم 19. وانهار متوسط درجات الفصل إلى 48 من 100، وهو أقل متوسط لدرجات امتحان نهائي في تاريخ المقرر على الإطلاق.</p><p class='article-text'>يقول سيرانو: "الأدلة التجريبية على الاحتيال دامغة. عندما تجمع كل هذه المعلومات وتوزيعات درجات الامتحانين، يصبح الأمر واضحاً تماماً".</p><p class='article-text'>بعد تجميع أدلته، أرسلها سيرانو إلى عميد الكلية ورئيس الجامعة (بروفوست)، لكن لم يرد أحدهما في البداية. بعد أن صعد القضية إلى لجنة القانون الأكاديمي بالجامعة، تلقى رسالة تصف الحادث بأنه "جرس إنذار". وقال إن رئيس الجامعة التزم صمتاً تاماً حتى يومنا هذا.</p><p class='article-text'><b>الرجل الذي ألّف كتاب "نظرية الألعاب"</b></p><p class='article-text'>يحمل سيرانو كرسياً أكاديمياً يحمل اسماً، وهو "أستاذية هاريسون س. كرافيس في الاقتصاد"، وهي واحدة من أرقى المناصب التي تمنحها الجامعات. يعمل محرراً في مجلة ""سلوك الألعاب والاقتصاد"، وهي المجلة الرائدة في مجال يغطي اقتصاديات المخاطر وعدم اليقين والمعلومات، والمعروف باسم "نظرية الألعاب"، وهو بالضبط ما يحدث عندما يقوم شخص ما، على سبيل المثال، بالغش في امتحان.</p><p class='article-text'>لدى سيرانو أكثر من 6100 استشهاد في "جوجل سكولار" (Google Scholar)، وهو مؤلف لكتابين دراسيين واسعي الاستخدام، بما في ذلك الكتاب الذي يستخدمه قسم الاقتصاد في جامعة براون نفسها.</p><p class='article-text'>وهو زميل في جمعيات أكاديمية مرموقة، حتى أنه حصل على جائزة ملك إسبانيا في الاقتصاد عام 2024.</p>

"شات جي بي تي" يطيح  بمستقبل 27 طالباً بـــ امتحان منزلي و40 درجة كاملة

أستاذ جامعة براون يكشف "فضيحة الغش" الأكثر ذكاءً في تاريخها

<p class='article-text'>بعيدا عن الجدل السياسي والانقسامات حول حرب إيران وسياسات الرئيس دونالد ترامب حول الهجرة، وجد ملايين الأمريكيين في كأس العالم لكرة القدم فرصة للالتفاف حول حدث يوحّدهم بعيداً عن الخلافات الحزبية. حيث شكلت البطولة فرصة للهروب المؤقت من ضغوط السياسة والاقتصاد والاستمتاع بلغة عالمية يفهمها الجميع، فالمونديال ساهم في تغيير نظرة كثير من الأمريكيين إلى كرة القدم، فمع استضافة البلاد للمباريات وعيش الجماهير أجواء المونديال عن قرب، اكتشف الملايين متعة اللعبة.</p><p class='article-text'>هذا المونديال غير مونديال 1994 الذي استضافته أمريكا، حيث يمثل نقطة تحول تاريخية لكرة القدم في الولايات المتحدة، إذ لم تعد تُنظر إليها كلعبة ثانوية مقارنة بكرة القدم الأمريكية أو كرة السلة، بل كرياضة قادرة على استقطاب جماهير واسعة وترك أثر دائم في المشهد الرياضي الأمريكي.لغة مشتركة  بدلاً من الانشغال بالخلافات الحزبية أو الجدل المرتبط بشخصيات بالخلافات بين الجمهوريين والديمقراطيين، وجد ملايين الأمريكيين أنفسهم يتابعون حدثاً عالمياً خلق لغة مشتركة بين الجميع.</p><p class='article-text'>فبينما هيمنت قضايا السياسة وشخصية الرئيس الأمريكي على النقاش العام لفترات طويلة، جاءت أجواء المونديال لتمنح الجمهور  متنفسا  ومساحة مختلفة عنوانها الشغف الرياضي والمتعة الجماعية.</p><p class='article-text'>في مشهد لم يكن مألوفاً قبل سنوات، بدأت كرة القدم العالمية وليس الأمريكية تحظى باهتمام الجماهير الأمريكية، مستفيدة من أجواء كأس العالم والحضور المتزايد للعبة في المشهد الرياضي المحلي، فبعد أن كانت اللعبة تعتبر رياضة ثانوية في الثقافة الرياضية الأمريكية، أصبحت حديث الشارع ووسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي.</p><div id='اهتمام-واسع'><h2>اهتمام واسع</h2></div><p class='article-text'>الملاعب الممتلئة ونسب المشاهدة المرتفعة تعكسان تحولاً تدريجياً في اهتمامات شريحة واسعة من الأمريكيين، خصوصاً بين الأجيال الشابة، كما أن امتلاء مناطق المشجعين والتغطية الإعلامية الواسعة، كلها عوامل أسهمت في تعزيز شعبية كرة القدم داخل بلد طالما ارتبطت فيه الرياضات الأخرى، مثل كرة القدم الأمريكية وكرة السلة والبيسبول، بالمشهد الرياضي.</p><p class='article-text'>وبينما كانت السياسة تتصدر النقاشات اليومية، أصبحت نتائج المباريات وأداء المنتخبات حديث الشارع الأمريكي، ومن أبرز الأسباب التي ساهمت في هذا التحول، الأداء القوي للمنتخب الأمريكي، الذي عزز ثقة الجماهير بقدرة فريقها على المنافسة أمام كبار المنتخبات. كما أن امتلاء الملاعب بالمشجعين من مختلف الجنسيات أظهر للأمريكيين حجم الشعبية الهائلة التي تتمتع بها كرة القدم حول العالم. <br></p><div id='تنامي-شعبية-الكرة'><h2>تنامي شعبية الكرة</h2></div><p class='article-text'>تتزايد مظاهر الحماسة في المدن الأمريكية، إذ يتابع المشجعون المنافسات بشغف، حيث باتت كرة القدم حديث الشارع الأمريكي، في مشهد يعكس تنامي شعبية اللعبة ليس فقط كلعبة رياضية، بل كظاهرة اجتماعية وثقافية تستقطب اهتمام جمهور متزايد.</p><p class='article-text'>وتؤكد أجواء المونديال أن الأمريكيين لا يكتشفون كرة القدم فحسب، بل يكتشفون أيضاً متعة حدث عالمي يجمع بين المنافسة والاحتفال والثقافات المختلفة، حيث تحولت المقاهي والساحات العامة إلى مراكز تجمع للمشجعين الذين يتابعون المباريات بشغف متزايد، فإقامة البطولة على الأراضي الأمريكية قرّبت الحدث من الجمهور المحلي وجعلته جزءاً من الحياة اليومية.</p>

نتائج البحث عن: ضغوط الحياة